Ko te takenga mai o nga Kuki Haina Haina e kore e tino marama. Ko etahi kei te mau tonu ko nga pihikete almond-pihikete e tapaea ana e nga wharekai o Haina he mea whakawhanakehia e nga manuhiri Haina ki Amerika. Engari ko te rangahau ki te tohutoro kua whakaatuhia ko nga pihikete rite he mea pai ki nga mahi tunu kai Cantonese i te taone nui o Haina, me Hong Kong me Macau.
Kei te whakamahi pinepine te tunu kai a Hainamana i te hinu poaka, me nga kaihoko pakihi a Ahitereiria kei te whakamahi i nga hinu waahi-hinu-hinu, na ko te wero ko te hanga i te putanga kosher me te puna momona pai atu. Ko te purati e hua ana i te pihikete reka, poto noa-poto, i te mea ka tukuna nga pihikete e te hinu kokonati, kia pai ai te koa i muri i te tahua kai.
I te Paerewa Hararei: Ko tenei maimoatanga he maimoatanga tino pai mo Tu B'Shevat - te Tau Hou o nga Trees. He aha? I roto ia Iharaira, ko nga rakau aramona i roto i te tuatahi ki te matomato i te mutunga o te hotoke, a ko to ratou puawai hei puranga o Tu B'Shevat ko te kaupapa o te waiata Hiperu rongonui. Ko te tipu rakau me te ahuareka ki nga hua e mau ana e rua nga huarahi hei whakanui i a Tu B'Shevat, no reira ko tenei tunu he taiao - kaore e whakahuatia te pai - ka tika.
Te whakamātautau tohutohu Whakamātautau me nga Tips:
Ko te hanga i te ahua kore-kore o tenei tohutao i te mea he tika kia rite ki te waahi o te waihanga. Ko te margarine kore i te waihanga i puta mai he reka me te pihikete tino reka, i te mea kaore i pai te hinu. Ko etahi o nga hua tino pai ka puta mai i te hinu kokonati wahine, e tuku ana i te tipu o te tipu o tana ake. No te mea ko te reka o te tipu, me te karo i nga pihikete pihikete, ka whakamahi te tunu i te rahinga iti o te hinu kokonati i te pata.
Ma te pata e whakaputa he paraoa pokepoke ka horahia he iti i te tunu tunu, ka puta mai te hinu kokonati i te paraoa pokepoke e kaha ana ki te pupuri i tona ahua. Mena kei te whakamahi koe i te pata, he pai te whakaaro ki te whakamakuku i te paraoa pokepoke i mua i te hanga i nga pihikete hei mahinga ake. Ka taea te whakamahi i te paraoa pokepoke hinu ki te waatea.
He aha e hiahia ana koe
- 2 1/4 kapu te paraoa paraoa katoa
- 1/4 kapu huka
- 1 1/2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1/4 tīpune te moana pai, te tote kosher rānei
- 1 kapu pata maroke OR 2/3 kapu hinu hinu kokonati
- 1/2 kapu huka
- 1/2 kapu tunu aramona (he aramona aramona he aramona ranei)
- 2 hua nui
- 1 tīpune puna purilla
- 1/2 tīpune he aramona
- Katoa nga aramona ki te taaka
Pehea ki te Hanga
1. Whakanohia te oumu ki te 350 ° Fahrenheit. Raina 2 nga pepa tunu nui ki te pepa pepa.
2. I roto i te peihana nui, te whakakotahi i te paraoa, te waipiro huka, te paura tunu, te houra tunu, me te tote.
3. I roto i tetahi kaitautoko tuuturu me te whakakotahitanga o te kirikaweka, i tetahi atu peihana nui ranei e whakamahi ana i nga hiko hiko me te koko rakau, te pata tahi i te pata, te hinu kokonati, te huka hinu, me te paraihe aramona. Tāpirihia nga hua, ka pupuhi tae noa ki te paraihe maeneene me te rēmana.
Tāpirihia nga whakawhitinga vanilla me te almond me te pai pai.
4. Tāpirihia te ranunga paraoa ki nga kai maeneene i roto i te 3 tuawhitinga, me te whakaranu pai i muri i ia kohinga tae noa ki te kore he purapura o te paraoa, me te paraoa pokepoke ki te poroporo. (Ki te whakamahi koe i te pata, ka ngohengohe te paraoa pokepoke me te piripiri. Kapi me te pouaka pararani mo te 30 meneti mo te mahinga pai ake, ki te hiahiatia.)
5. Ma nga ringa maama, hurihia nga pihi-wini-nui o te pokepoke ki nga poari. Whakaritehia te 1-inihi i runga i nga pepa tunu tunu. Kohia nga parai pokepoke i runga i te rekereke o to ringa, ka peia he aramona katoa ki runga o ia pihikete.
6. Kohuatia nga pihikete i roto i te oumu i mua i te 15 ki te 18 meneti, tae noa ki te mea ka pumau, ka paku te koura. Te whakawhiti ki nga rake hauora. A, no te pai rawa nga pihikete, waiho i roto i te pouaka rererangi. Ka noho nga pihikete mo te wiki ki te temahana o te ruma, mo nga marama e toru i roto i te parani.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 88 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Te konutai | 187 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |