Ko te chivito te paweti o Uruguay. Ko tona nui i roto i te whenua i runga i te tahi ki te hamburgers i roto i te United States, ika me te pīti i UK, te Sandwich Cuban i Cuba, me te rere i Argentina. Ko tenei sandwich ehara i te mea he ngoikore te ngakau, te hiahia ranei, ahakoa.
Ko te chivito (e kiia nei ko te "koati iti") ko te kaweti nui e ki ana i te kai. Ko te kaihanga whetu he kowiri o te churrasco , he paraoa te tunu paraoa. Kei te whakairihia ki nga poro o te ham, te baaka, te rētihi, te tōmato, te tīhi mozzarella rewa, me te hua parai.
Ka hiahia pea koe ki te kai i tenei me te kore tautoko mai i te mea he kai pai te kai, me te nui o te pounamu, te huawhenua me te taro. Mena ka hiahia koe ki tetahi taha, whiriwhirihia he mea ngawari kia rite ki te pupuhi, te paraihe, te miki riki ranei. Ko te pia he huarahi pai ki te horoi i te katoa.
He aha e hiahia ana koe
- 8 poro poro
- 2 pungarehu pihi (e 4 nga poro kikokore
- te huka tunu )
- Te tote (te kaha, te reka)
- Pee pango (ki te reka)
- 1-2 punetēpu pata
- 4 hua
- 4 pounamu tipu (nui rawa te rahi o nga pepa ciabatta nui)
- 4 punetēpu ketchup
- 4 punetēpu mayonnaise
- 1 upoko o te rētihi
- 4 poro ham (tapahia)
- 4 poro tōmato
- 4 poro poro mozzarella
Pehea ki te Hanga
- I roto i te raupapa nui i runga i te wera reo, tunuhia te poro o te tihi tae noa ki te warearea. Whakaritea ki nga waaera pepa hei whakamatao.
- Mena kei te whakamahi koe i nga pungarehu, tohua te momona o te pounamu ki waho mai i te skillet. Tapahia ia pereki ki te haurua ki te hanga i nga taakapa e 2 mai ia ia.
- Horoihia te tote me te pepa pango. Whakamahia he mallet ki te pauna i nga taakahu ka tino pai.
- Whakawerahia te raupapa hiko i runga i te reo-te wera nui tae noa ki te wera me nga waahanga i runga i te hiku. Kuki mo te 2 meneti i ia taha, tae noa ki te waa e hiahiatia ana. Tuhia ki runga i nga taera pepa ki te whakamatao.
- Mukua te horoi o te raupapa. Hurihia te pata i runga i te wera reo me te parai i nga hua ki te taha-a-tae noa kia oti ra ano ki to hiahia.
- Whakaarohia to kaihoe.
- Porohia te roto o nga pupu ki te ketchup me te mayonnaise. Tuhia nga tihi ritati ki nga haurua raro o nga pa.
- Ki runga me ia kaweti me te 2 poro porokarati, he tipu o te pīti, he tihi ham, he tipu o te tōmato, me tētahi wāhanga o te mozzarella.
- Whakanohoia nga sandwiches kore i kitea i raro i te kooti hei wawahi i te tīhi. Kia mau tonu te titiro ki nga sandwiches kia kore te tiihi e tahu.
- Tangohia nga hanewiti mai i te oumu, ka waiho he hua parai i runga i te tihi, ka piki ki te hawhe o te pa. Mahi tonu.
Ko nga tiwhiringa kowhiri he kowiana riki, he oriwa, he pepa, he pihikete. Ko te golf o Salsa, he ranunga o te ketchup me te mayonnaise e rongonui ana ki Argentina me Uruguay, ko te tino pai mo tenei sandwich.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1314 |
| Katoa te wai | 29 g |
| Te momona | 10 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Te konutai | 1,037 mg |
| Ngā harotihāhā | 268 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 18 g |