Kaore he mea pai ake i te kirikiri i te whare. Mo te reka ahurei, whakamatautauhia tenei maimoatanga peita heihei hei tunu ki te kirimiri hei painga tino pai mo nga putea hararei, nga piripiri, me nga pihikete. Mo te maimoatanga motuhake, whakamahia ki runga ki te kawhe me te brioche mo te parakuihi reka, reka.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu kirīmi taimaha
- 2 punetēpu maheni maple
- 1 te punetēpu huka
- 1/2 tīpune vanilla extract
- 1/4 tīpune tinamona
Pehea ki te Hanga
Patupatua te kirikiri ki te tere tere tae noa ki te timata ki te pupuhi me te pupuhi. Tāpirihia te tirikara maple, te huka, te tango vanilla, me te hinamona ki te kirīmi. Haere tonu ki te whiwhia te kirīmi tae noa ki te waihanga o nga pakihi pakari.
Ko tenei tunuhia te hukapihi o te hinamona ka kohia te kirīmi iti ki te taupoki i te pihi kotahi, ki te mahi ranei me te 6 ki te 8 nga kawa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 121 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Te konutai | 9 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |