Ahakoa ehara i te iwi Maori te Hainamana, ko Haina me Hong Kong nga taonga hokohoko nui mo tenei hua ataahua. Ko te reka reka me te tuhinga matotoru o te durian ka tino pai mo te kirikiri . Whakamahia te durian hou ki te taea.
He aha e hiahia ana koe
- 4 ki te 6 nga wahanga hou, maroke ranei durian kēne, me te hiahia kia meatia kia 4 hekere durian whakapiri
- 2
- te nui o te huinga hua
- 3 punetēpu te huka hinu, ki te reka ranei
- 1 tīpune vanilla nui
- 1 kapu kirīmi marama
- 1 kapu
- miraka katoa
Pehea ki te Hanga
- Tangohia nga purapura mai i te durian. Whakamahia he whakawera hiko hei whakaranu i te kikokiko ki te whakapiri. Patohia te whakapiri i roto i te tatari pai. Me whiwhi koe i te 4 pauna o te nuku i tenei wa. (Ki te kore, whakamahia etahi atu durian). Kohia te kiriata durian kia rite noa ki te whakamahi.
- I roto i te peihana o te ipu, ka werohia nga hua ki te hiko vanilla me te huka.
- Kawea mai te miraka me te kirimiri ki te whewhe e tata ana ki te wera reo. Whakaitihia te wera ki raro. Ringihia i roto i te ranunga hua manu, me te whakaoho tonu ki te whakapiri. Kia tupato kia kaua e tunua te ranunga, ka takahia ranei te waiu (ki te kite koe i nga mirumiru e hanga ana i te taha o te putea, tangohia atu i te pito o te kohua).
- Tukua te kaitao ki te whakamatao. Whakahokihia te kape i roto i te pouakarani mo te 30 ki te 45 meneti, tae noa ki te timata te timata. Me whakaoho haere i roto i te parani durian, he punetēpu i te wa.
- Kei te haere tonu tonu te miihini, te whakaoho i nga wa maha, me te whakaoti i te kirikiri i roto i te kirikiri .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 383 |
| Katoa te wai | 30 g |
| Te momona | 17 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 302 mg |
| Te konutai | 141 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 12 g |