Ko enei pihikete mīharo ko te paramanawa tino pai mo te wiki, he hui, he huihuinga puna ranei, he maimoatanga hapu ranei.
Whakawhanuihia te hukareti, te ngongo ranei hei hanga i nga keke ki te ahua mai i te wharekai paraoa.
He aha e hiahia ana koe
- 8 oona (1 kapu) pata (whakamaroke)
- 1 1/2 kapu huka
- 4 hua nui (te pāmahana rūma)
- 1/3 kapu waiu
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 teaspoon rēmana kawa
- 2 tīpune he pai te rēmana
- 2 kapu
- te paraoa-katoa ,
- Te koko me te Tikanga Hoko
- 1 tīpune paura paraoa
- 1/4 tīpune tote
- Mo te Frosting:
- 3 1/2 ki te 4 kapu karepe
- 4 ngani (1/2 kapu) pata (ka whakaakona)
- 1 tīpune rino rēmana pure
- 1 teaspoon rēmana kawa
- 4 ki te 5 punetēpu wai rēmana
Pehea ki te Hanga
- Te wera o te wera ki te 375 teitei F. Raina 18 kapu muro ki te peita pepa.
- I roto i te peihana ranu me te hiko hiko, te pata 1 te pata pata me te 1 1/2 kapu huka tae noa ki te marama me te pupuhi, mo te 2 meneti.
- Tāpirihia nga hua, kotahi i te wa, te whakaranu i muri i ia whakawhitinga. Patupatua i roto i te waiu, vanilla, zest, me te 2 tīpune rēmana.
- I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi i te paraoa, te paru pokepoke, me te tote; whisk ki te whakakotahi pai. Tāpirihia ki te pakanga ka whiua ki te tere tere tae noa ki te hanganga. Haere tonu ki te tere tere mo te 2 meneti.
- Whakakihia nga pepa putea mo te 1/2 ki te 2/3. Ka tunua mo te 15 ki te 18 meneti, ka puta mai he rakau rakau, he kaitao keke ranei i te wa ka whakauruhia ki te pokapu o te kapu.
- Whakahauhia te paraharaha i runga i te peke mo te 5 meneti, ka tango i nga keke me te whakamatao i te rae i mua i te huka.
Te huka
- I roto i tetahi peihana ranu hono 1/2 kapu o te pata me te 3 1/2 kapu o te huka.
- Tāpirihia te rēmana hei tango i te huamoni, te kiko, me te 4 punetēpu o te wai rēmana. Pakaru i te tere tere tae noa ki te maeneene.
- Whakanuia te tere whakawhiti ki te reo me te patu tonu mo te 2 meneti.
- Tāpiri atu ki te huka huka, ki te hiahiatia hei whakawhānui i te hanganga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 348 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 10 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Te konutai | 132 mg |
| Ngā harotihāhā | 46 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |