Ko nga tōmato maroke he tino pai ki te whakarato i te whakanui tere tere ki nga tohutao, engari me tino whakahou ano koe. Tenei te pehea.
He uaua: Maama
Te wa e hiahiatia ana: 30 meneti
Anei:
- Whakamahia te tōmato maroke i roto i te peihana wera.
- Kapi tonu ki te wai kohua.
- Me noho mo te 30 meneti kia ngohengohe me te pai.
- Pupuhi me te maroke maroke.
Ngā tohutohu:
- Whakaritea te wai hei whakamahi i nga hupa me nga ranu.
- Whakaorangia me te whakamahi i nga toenga i roto i nga ra e toru, ka hipoki ranei ki te hinu me te pouaka whakamaroke ka whakamahia i roto i nga wiki e rua.
- Hei whakakotahi i te hinu, kapi noa ki te hinu oriwa pai mo nga haora 24 i mua i te whakamahi.
- Ka taea te rongoa o te hinu mimiti maroke-raumati hei whakamahinga i nga potae huamata me te pita.
He aha e hiahia ana koe:
- Te tōmato maroke-maroke
- Piko
- Patuhi