Ka hangaia he keke nectarine ki nga nectarines hou me te nectar pī. Kei te hiahia koe ki te whakakapi i nga pikapa parai pai hou ranei kua tiohia.
Ka tunua tenei keke i roto i te parai paraoa Bundt, engari ka hurihia tetahi keke keke keke kotahi. Ko te maimoatanga keke ka meinga hei keke tinowari hei taka me te tunu.
Tirohia hoki
Pīti Pīti Pīti
He aha e hiahia ana koe
- 5 ki te 6 nga nectarine, te tihorea, te tipu, te tapatapahi rawa, mo te 2 1/2 ki te 3 kapu tino tapatapahi
- 3/4 te pounamu peach nectar ranei te nectar apricot
- 1/4 kapu hinu hinu
- 4 hua nui
- 1 tīpune te hinamona
- 1 pouaka (18.25 oha) he kōwhai, he pata, he pata pata, he ranu keke vanilla rānei
- 1 kapu peketi tapatapahi
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 325 F.
- Ko te hinu me te paraoa pai he pauna panuku Bundt 12-kapu. Kia mohio koe ka whiwhi koe i nga pounamu katoa me nga piripi. Me whakamahi ranei i tetahi panuku keke keke.
- I roto i te peihana ranunga me te whakauru hiko, ka whiua nga hua ki te hinu huawhenua me te nectar peach tae noa ki te hanumi pai. Tāpirihia te hinamona me te pokepoke keke, ka whiua ki te tere tere tae noa ki te hanganga. Whakanuia te tere whakauru ki teitei, me te patu tonu mo te 2 meneti.
- Kohuatia ki nga nectarine pai rawa (ko pea pihi) me nga pekani tapatapahi.
- Kohuatia te paraoa ki te paraoa me te tunu mo te 55 ki te 60 meneti, tae noa ki te hokinga mai o te keke i te wa e pa ana ki te ringa. Ko te toothpick ranei te toenga i whakauruhia ki roto i te keke ka puta mai i te maoa ina oti te keke.
- Whakahauhia i runga i te peke mo te 15 meneti; whakawhiti ki te raka kia tino makariri ka nekehia ki te pereti mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 368 |
| Katoa te wai | 36 g |
| Te momona | 17 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Te konutai | 27 mg |
| Ngā harotihāhā | 9 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 4 g |