Nanaimo Bars

Ko tenei tohutao a Canada i tukuna e te kaipānui. Ko nga paatai ​​rongonui rongonui o Nanaimo kei te puoro vanilla me te tiakarete, pera me te korero i to maatau huinga. Kaore i te tunu nga taaka, engari ki te hiahia koe ki te paraoa pokepoke, ka kite i nga tohutohu i raro i te tunu.

Ko nga paati e whakaingoatia ana i muri i te pa o British Columbia o Nanaimo.

Tirohia hoki
Nga Poari Hihiri Waimarie

He aha e hiahia ana koe

• Poro Raro:
• 1 pata pata (1/2 kapu)
• 1/4 kapu huka
• 1/2 kapu koko
• 1 hua manu, ka whiua
• 1 tīpune vanilla
• 2 nga kaitahu kapi kapi
• 1/2 kapu pekene (tapatapahi)
• 1/2 kapu kokonati
• Tae Tuarua:
• 1/4 kapu pata
• 2 kapu paura huka
• 3 punetēpu waiu
• 2 te punetēpu o te whakaranu potae vanilla
• Tuatoru Rae:
• 1 kapu tīhi tireti tireti
• 2 punetēpu pata

Pehea ki te Hanga

1. Te papa o raro Te huka huka, te pata me te koko i roto i te korakora rua. Pupuhi i te hua manu me te vanilla. Tangohia i te wera ki te whakamatao. Tāpirihia te pupuhi hukahuka, te nati me te kokonati me te uru pai. Kohia te raro o te paraka tapawha 9-inihi me te ranunga, me te paipai i te punga. Refrigerate.
2. Te pata tuarua Te pata i te pata me te pudding mix. Tāpirihia te miraka me te paura te huka me te patu tae noa ki te maeneene. Whakawhānuihia te paparanga tuatahi me te pupuhi tae noa ki te u.

1. Tuatoru Tae Heat ki te whakaheke. Mena he matotoru rawa, ka uruhia te waiu. Ringihia te tireti i runga i te papa tuarua.
2. Refrigerate. Tapahia ki nga tapawha.

Ngā tohutohu tohunga

Mena e hiahia ana koe ki te kotinga tunu, whakarewahia te 1 rakau pata; te tāpiri i te huka, te koko, te hua manu, te vanilla, te pupuhi kapi, te pekani, me te kokonati. Whakaranu pai, ka uru ki roto ki te paraharaha. Homai i roto i te kohua 350 M mo te 10 meneti. Kia matao me te haere ki te paparanga tuarua.

Ka taea ano e koe

Mahinga Tiaki Tote

Poaka Pihikete Magic

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	151
Katoa te wai	9 g
Te momona	4 g
Ko te wai kore	3 g
Cholesterol	18 mg
Te konutai	55 mg
Ngā harotihāhā	17 g
Piri Kai	1 g
Pūmua	1 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.