Ngā Kuki Cook Oatmeal

Ko nga pihikete ngawari e hangaia ana me nga oats tere me te kokonati, me te pata, te huka parauri, me te vanilla.

He aha e hiahia ana koe

• 1 kapu pata, te pāmahana rūma
• 1 kapu te huka parauri, kua mau tonu
• 1 kapu huka miraka
• 2 hua
• 2 tīpune vanilla
• 2 kapu paraoa paraoa-katoa,
• koko me te mimiti
• 1 tīpune tote
• 1 tīpune houra tunu
• 1 tīpune paura paraoa
• 1 kapu pata pango, tere
• 2 kapu koko

Pehea ki te Hanga

1. Te pata pata, tāpirihia te huka me te whiua tae noa ki te marama me te pupuhi.
2. Tāpirihia ngā hua me te vanilla. Patupatua pai. Kohia te paraoa, te tote, te houra me te paura paraoa; tāpiri (whakaoho i roto i) i roto i te 4 nga wahanga.
3. Whakaranuhia ki te oat me te kokonati.
4. Takahia atu e te tīpune ki nga pepa tunu tunu.
5. Te tunu i te oumu, ki te 375 F mo te 12 ki te 15 meneti, tae noa ki te parauri koura.

Ka mahia e 5 pihikete pihikete.

Ka taea ano e koe

Ngā Kuki Pihikete o Oatmeal me te Peanut Butter

Alahikete Alabama

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	334
Katoa te wai	18 g
Te momona	11 g
Ko te wai kore	5 g
Cholesterol	60 mg
Te konutai	230 mg
Ngā harotihāhā	41 g
Piri Kai	3 g
Pūmua	4 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.