Kia pehea te ahua o te karaihe karaka i runga i te Vodka Martini ? Koinei te tikanga pai ki te whakamamae i nga po o te raumati wera.
I a Martinis e haere ana, ko tenei tetahi o aku ahuareka tino pai me te takirua pai ki te hamoni, ki te huamata, ki tetahi atu marama ranei, he kai "puna". He maha nga tangata e whakaaro ana i te vodka i roto i tenei hakari, engari ka kitea e ahau te whakamahi i te katinga i te waipiro kawa.
He aha e hiahia ana koe
- 2 oha
- Tuhinga
- vodka
- 1/2 heha
- hauora toru
- 1/2 heha
- maroke kakau
- Tuhinga o mua
- karaka karaka
- Whakanuia:
- karaka karaka
Pehea ki te Hanga
- Ringihia nga kai ki roto i te haurua o te kai hauora i te haurua o te wai.
- He pai te wiri .
- Whakanohoia ki te karaihe inu hauora .
- Whakamanuhia te karaihe karaka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 227 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 2 mg |
| Ngā harotihāhā | 17 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |