He kai reka te huka parauri ki te peke, he mea tunu i roto i te kaitautoko poto.
Kaore pea koe e whakaaro ki te kaipatuhi poto i te wa e whakaaro ana koe ki te tihikaraka, engari he tino pai te tunu kai. Ko te kaitautoko iti e pupuri ana i te taiao tunu, ka waiho nga keke kia ata maamaa te tiaki i nga papa. Ma te whakamahi i tenei tikanga, ka taea e koe te huri noa i tetahi tihi ki te kaipatuhi poto. Whakaititia te whakakī i runga.
I te tuatahi, i whakamahia e ahau he paraharaha ki te 7-inihi i roto i te haupae pihikete 5-tawhiti, me te rahi hoki o te rahi o te waa. Ranei, e rua nga pauna 4 1/2-inihi (4 1/2-inihi te paraharaha e whakaaturia ana i te whakaahua) ka mahi pea i roto i te kohua tere, ka taea te tunu te tunu ki te oumu. Tirohia i raro mo nga hononga ki nga pounamu o te puna o Amazon.
He aha e hiahia ana koe
- Te kino:
- 1 nga kongakonga o te karapu kapi
- 1/4 kapu pīni (tapatapahi rawa)
- 2 punetēpu te huka parauri
- 3 punetēpu pata pata
- Whakakī:
- 16 tīhi kirīmi hinu (te pāmahana rūma)
- 3/4 kapu huka parauri
- 2 hua nui
- 1/4 kapu kirimini
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 te paraoa punetēpu
Pehea ki te Hanga
Whakaritea te Kino
- Whakakotahitia nga kongakonga me nga nati tapatapahi me te 2 punetēpu o te huka parauri; tāpirihia te pata miraka me te whakauru kia pai te maoa o nga kongakonga.
- Tapahia nga kongakonga ki roto i te paraihe 7-inihi.
Whakapaia te Whakakī
- I roto i te peihana ranu me te kaitahu hiko, ka whiua te tiihi kirīmi me te 3/4 kapu o te huka parauri tae noa ki te maeneene.
- Tāpirihia te hua, te kirīmi, te vanilla, me te paraoa. Ki te kaitautoko i te tere tere, ka whiua mo te 3 ki te 4 meneti.
- Ringihia te ranunga ranu kirīmi ki roto i te kirikiri i hangaia me te whakanoho ki runga i te putea me te mowhiti o te pepa konumohe (hei pupuri i te raro o te kohua) i roto i te pihikete tere 5 ki te 6-hehi (he nui hei whakauru ki te paraharaha).
- Kohia te pihikete poroa me te tunu i runga mo te 2 1/2 ki te 3 haora. Tahuri me te waiho i te tihi i roto i te pouaka whakamaroki kapi mo te 1 ki te 2 haora, tae noa ki te raumati hei tango.
- Whakanohia te tihi ki runga i te toki me te hauora rawa me te tango i nga taha o te parai.
- Whakamahia nga haurua pecan ki te hiahiatia.
- Whakaorangia i mua i te mahi, me te rongoa i nga toenga i roto i te pouaka whakamātao.
- Te koko tipu praline mo te mahi.
Nga Tohutohu
- Whakapaia te tihi ka rite ki te tohutohu me te tunu i roto i te kohua 325 F i mua i te 45 meneti ki te 1 haora, ka hurihia te oumu ka waiho kia raumati i roto i te oumu mo te 4 haora.
Mai i Amazon
Norpro New Non Stick 7 "Panuku Panuku Panuku Panuku
Ko te Kaitautoko Paanui Miihini 4-1 / 2 Inch Kore Panuku Panuku Pan
Ka taea ano e koe
Ko te Tupare Te Aporo Me te Karamere Pecan Topping
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 663 |
| Katoa te wai | 43 g |
| Te momona | 22 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 242 mg |
| Te konutai | 606 mg |
| Ngā harotihāhā | 59 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 13 g |