Pehea ki te Whakaweto i nga Peeke, Taehia, I Roahia ranei

Me pehea te whakakore i nga peti, me nga tohutohu mo te whiriwhiri me te raupatu i nga pini hou

Ko nga Beets, me te kaha o to ratou oneone, he huawhenua pakiaka ngawari ki te tipu, ka taea te tunu me te kapi mo te 8 marama.

Ko nga momo beets whero ko nga mea tino nui, engari ka kitea pea etahi atu tae i roto i te maha o nga toa kaihoko me nga maaka ahuwhenua. Haunga nga beets koura-karaka koura , ka kitea e koe he beets maeneene ranei, he beets maha. Ko te putea Chioggia he momo kapi, he pai pai mo nga huamata .

I raro iho i nga tohutohu, ka kitea e koe nga tohutohu mo te whakamahi i nga keti peti me etahi atu taputapu me nga tohutohu tunu kai.

Pehea ki te whakaheke i te Beets

  1. Tapahia nga greens mai i te beets, waiho ana kia 1 ki te 2 inihi o te kakau.
  2. Tapahia nga pito pakiaka roa, ka waiho ki te 1 ki te 2 inihi.
  3. Horoihia nga potae katoa me te horoia ki te paraihe huawhenua.
  4. Whakakiia tetahi oko nui ki te huka me te wai; tuhia.
  5. Whakakīa he mokete nui ki te wai; kawe mai ki te whewhe.
  6. Mena he rite te rahi o te beets, waiho katoa ki te wai kohua i te wa ano. Kaore, ka hurihia kia rite ki te rahi. Ka pau te 1 haora ki te tunu, ki te kohi reo, ki te 45 meneti, ki nga piiti iti, e 25 meneti.
  7. A, no te ngawari o te beets, toia i roto i te pungarehu ka whakainumia i roto i te huka tio kia mutu ai te tunu kai.
  8. A, no te mea he hauora nga beets, ka tapahia nga kakau me nga pito pakiaka me te whakaheke i nga kiri. Mena kaore i te tere atu, ka whakamahi i te kaihoko huawhenua, engari ka whakamahi i te pa o te marama. Ko te wai pīti he mea ngawari ki te horoi, engari ka hiahia koe ki te mau tauera mo nga waahi whakatikatika.
  1. Tapahia te beets (e pā ana ki te 1/4-inihi matotoru), tapahia i roto i te waahanga, te tihi ranei. Waiho i nga piiti (1-inihi) ki te katoa, ki te hiahiatia.
  2. Whakaihia nga beets ki roto i nga pouaka kaiwhiwhi me nga putea kaitautoko taimaha, te tapanga me te ingoa me te ra, ka maroke mo te 8 marama.

Me pehea te whakamutu i nga Beets Roasted

  1. Whāia nga tohutohu 1 ki te 3, i runga.
  1. Whakawerahia te oumu ki te 400 F (200 C / Gas 6).
  2. Whakariteritehia nga beets i roto i te nui o te tunu tunu me te paraoa tunu. Tāpirihia mo te 1 kapu wai, ki te hohonu o te 1/2-inihi.
  3. Katihia te paraharaha ki te pepa.
  4. Kohia te beets mo te 45 meneti ki te haora, i runga i te rahi, tae noa ki te ngawari. Mena he rereke te rahi, tangohia nga mea iti mai i te mea kua pupuhihia te kiri.
  5. Haere tonu ki nga taumata 8 ki te 10, i runga.

Tips mo te Tīpako me te Whakamahi i te Beets