Ko tenei tohutao maamaa mo te gastric ka hangaia he ranu reka-a-kawa. Ko te reka tuatahi (me etahi o te reka) ka puta mai i nga hua me te kawa mai i te winika. Ka kitea e koe ko tenei ranu he whakawhitinga whakamataku ki te paraoa me te kai heihei.
He ngawari ki te hanga i nga ipurangi, ka taea te pupuri i roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te rua wiki. Ka peke ano hoki ratou i te ahuareka, na ka kore noa e whai i etahi momo rereke ka puta mai nga hua ki te waa.
Ko tehea hua ka whakamahia e koe? Ko te nuinga o nga hua ka hanga i te gastric nui. Ko te Apple, te karaka toto, te pīni , te mango, me te nuinga o nga tipu he tino rongonui. Ki te hiahia koe, whakauruhia nga hua e rua kia rite ki te aporo me te tirani, te peke ranei i nga hua katoa me te hanga i te gastric waitohu.
Ko tona ahuareka ko te tino ataahua o te gastric. Ma tenei momo tohutao maamaa, ka taea e koe te waihanga i ngaa painga kore. Ka taea e koe te whakamahi ki te kite i nga huinga hou me te whakamatautau me etahi momo hua me nga kai hei kite i nga mea tino pai ki a koe.
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu pata (
- kāore i tohua )
- 1 he wiri (peia me te minu)
- 2 kapu hua (hua hua katoa ranei hua nui pekehia, ka tapahia ki te 1/2-inihi inihi)
- 2 ki te 3 punetēpu huka (i runga i nga hua ka tohua, me pehea te reka)
- 3 punetēpu waina (ranei cognac)
- 3 punetēpu winika
Pehea ki te Hanga
- Hurihia te pata i roto i te iti o te miihini i runga i te wera reo-iti.
- Tāpiritia he pāpaku me te tunu tae noa ki te whakawhitiwhiti (e 5 meneti).
- Tāpirihia te hua, te huka, te waina, te pikini rānei, me te winika ki te paraharaha.
- I runga i te wera-wera nui, kawea mai ki te whewhe tino marama, ka whakaitihia te wera ki te iti.
- Memahia kia nui noa nga hua (10 ki te 20 meneti) me te tango mai i te wera.
- Mena te whakamahi i nga tipu, ka werohia te ranunga ki roto i te tatari pai ki te tango i nga purapura. Kaore, ka horoi i te ranunga i roto i te hinu.
- Kohuatia me te whakatika i te whakaranu me te taakaa kia hiahiatia.
Tipene: Ka taea hoki te whakakore i te waina, te potae, me te winika ki nga waitohu rongonui, te tunu waina, te vermouth, te winika cider vinegar, te putanga tino pai o etahi o enei kai. Ka tino miharo koe ki nga hua.