Ka hangahia tenei keke peach ki te taha ki raro, mai i te tipu me te pika hou, me te paraoa pokepoke he paraoa pokepoke, he paraoa.
Whakamahia he porowhita poraka 9-iniha ranei mo tenei keke keke pai. He mea whakamiharo tenei keke ki te maimoatanga o te kirikiri.
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Miro Meinga:
- 3 piikiti (tihorea, te kikokore, he 2 poro ki te poro)
- 1/2 kapu he parauri parauri (kua oti)
- 1 te tīpune tīpune o te hinamona
- 3 punetēpu pata pata
- Mo te Kuki:
- 1 3/4 kapu paraoa-paraoa-katoa (i mua i te ine)
- 1/4 tīpune tote
- 2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune tinamona
- 1/2 kapu pata (pāmahana rūma)
- 3/4 kapu huka miraka
- 2 hua nui
- 1/2 tīpune vanilla extract
- 1/4 tīpune tihi aramona
- 2/3 kapu waiu
Pehea ki te Hanga
- Te wera o te wera ki te 325 F. Ko te pati he 9-inihi porowhita poraka ranei, he paraihe keke ranei, he paraihe ranei me te parai tunu.
- Peera me te punga i nga pīti, ka kowhakihia me te paraoa ki te huka parauri, 1 tīpune o te hinamona, me te 3 punetēpu o te pata rewa. Whakariteritehia te ranunga pihikete i roto i te paraoa tunu tunu.
- Whakakotahitia te paraoa, te tote, te paura tunu, me te 1 tīpune tinamona i roto i te peihana.
- I roto i te peihana nui whakawera me te whakauru hiko, ka whiua te pata ki te huka tae noa ki te marama me te pupuhi. Patupatua i nga hua, i te tango o te vanilla, me te tipu aramona.
- Tāpirihia te ranunga paraoa ki te ranunga kirīmi, whakawhiti me te miraka; whiua kia tae noa ki te hanganga.
- Kohuatia te pounamu i runga i nga poro pihikete; ka horapa haere ki te taupoki.
- Me tunu ki te oumu kua raukahia mo te 55 ki te 65 meneti, a tae noa ki te whakauru i te niho niho ki waenganui o te keke.
- Me awhina i te keke wera i runga i te rihi me te paraoa keke; kia tu mo te 5 meneti. Tangohia te paraharaha me te muru i nga poro hua e piri ana ki te paraharaha me te whakarite i runga i te keke.
Ka taea ano e koe
Pakaru Peach Tere me te Waeatea
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 423 |
| Katoa te wai | 22 g |
| Te momona | 12 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 161 mg |
| Te konutai | 370 mg |
| Ngā harotihāhā | 51 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 7 g |