Koinei te reka o te pineapa Bread, te maama me te taiao. He mea ngawari ki te hanga i te Pineapple Bread, me te pai ake i te ra i muri i te hanga. Ki te aroha koe ki te paraihera, ko tenei maimoatanga he mema!
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata (whakamarohia)
- 1 kapu huka
- 2 hua
- 2 kapu paraoa
- 1 tīpune paura paraoa
- 1 tīpune tote
- 1/2 kapu (te tapatapahi me te iti te toasted)
- 1 kapu pīniha pīni (ka tohatoha)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 nga nekehanga F. Te hinu me te paraoa e rua nga pīni.
- Te pata pata me te huka i roto i te peihana nui. Patupatua nga hua, kotahi i te wa, ka whakaranu pai i muri i ia whakawhitinga. Whakanuia i roto i te pineaha.
- Kohia te paraoa, te paru tunu, me te tote ano. Whakanuia i roto i nga nati. Tāpirihia te ranunga whakauru maroke ki te ranunga maeneene me te uru noa ki te maoa. Kaua e raweke.
- Ringihia te potae ki te pana. Te tunu mo te 45 meneti ki te 1 haora ranei tae noa ki te puta mai te toothpick.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 330 |
| Katoa te wai | 19 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Te konutai | 259 mg |
| Ngā harotihāhā | 37 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |