Kei roto i enei moemoea vanilla te whakakotahi o te pata, te huka, me te hua, me te nui o te hua vanilla me te parani pīni. He tino ngawari nga maama mo te whakarite me te tunu.
He mea whakamiharo nga maapena ki te tiaki me te marmalade. Ka pekehia ranei te karapeti maoa me te punetēpu o te karaoke vanilla ki te hiahia koe ki te titiro ki te whakapaipai. Mena e hiahia ana koe ki te tuhi i roto i ou miihini, tohaina te 1 kapu o te pearakarete tiakarete iti ranei, o te pekani tapatapahi ranei, me te tapiri atu i te 1/2 kapu o ia takitahi.
He aha e hiahia ana koe
- 4 kapu te paraoa-katoa (18 pauna)
- 2 kapu huka miraka
- 1 punetēpu me te 2 tīpune te paura
- 3/4 tīpune tote
- 2 kapu waiu
- 2 hua nui
- 1 te punetēpu huawhenua
- 8 pata punetēpu (kua rewa)
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 400 F.
- Te hinu 24 pahu kapu, ka tuhia ranei ki te peke pepa.
- I roto i te oko nui, whakakotahi i te paraoa, te huka, te paru paraoa, me te tote. Whakanoho ki te hanumi pai.
- I roto i te peihana o te ipu, ka awhihia te waiu, te huka, te pata rewa, me te vanilla.
- Ringihia te ranunga waiu ki nga kai maroke. Ki te koko, uru pai.
- Te tipu ki te tunu riki me te tunu i roto i te oumu i mua i te 15 ki te 20 meneti. Ka iti ake te wa poto ki te pango pouri kaore i te paraoa marama.
Nga Arataki me nga Maama
- Whakamahia he kapu ine 1/4-kapu hei toha i te nui o te pihini ki ia kapu kawa.
- Kohia te tihi o te muffins ki te hukapa hinamona me te wairara.
- Whakakihia nga kapu muffin ki etahi punetēpu iti o te paraoa, ka tapiri atu ki te 1 ki te 2 tīpune o nga rongoa. Kei runga ake nga tiaki ki te toenga o te potae.
- Whakanohohia nga karapeti maamaa me te vanilla glaze.
- Mahi atu ki te rōpere, te tipu rōpere rānei, te marmalade, te tāmihi pai ranei.
- Whakamahia te whakapiri heihei vanilla hei utu mo te tangohanga vanilla.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Katoa te wai | 8 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Te konutai | 331 mg |
| Ngā harotihāhā | 31 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |