Ko enei pihikete pai nga Pakeha i timata mai, engari he mea rongonui ano hoki ki te Tonga o Amerika. Kei te rite tonu ki te hinu poaka (ahakoa he pai te whakakapi o te pata), a he tino pai ki a Kirihimete.
He tino matotoru nga Polvorones, he reka, he pihikete ngawari, he mea whakapaipai ki te aramona me te anise, ka toha ki te huka. He whanaunga tata ratou ki nga pihikete marena Mihinare , ahakoa he ahua rereke o ratou. Ko tetahi atu ahuatanga o enei pihikete ko te paraoa me te paraihe aramona kei roto i te oumu i mua i te whakarite i te pokepoke pihikete, e tuku ana i nga pihikete he reka ahurei me te reka.
He aha e hiahia ana koe
- 3 1/4 kapu paraoa keke
- 3/4 kapu miraka aramona
- 3/4 kapu huka paura
- 8 pata punetēpu (whakahoutia)
- 1/2 tīpune tote (he reka ranei)
- 1 tīpune tangohanga anise
- 1/2 tīpune paura hinana
- Te tunu: te huka nui atu i te huka mo te whakapaipai
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 250 nga nekehanga (F).
- Porohia te paraoa me te paraka aramona ki te pepa tunu. Te tunu i te paraoa / paraoa tunu paraoa i roto i te oumu, te whakaoho mai i tera wa ki tera wa, tae noa ki te mea kakara me te parauri. Tangohia te ranunga mai i te oumu ka waiho maoa te paraoa me te wai aramona.
- Whakanohoia te pata miraka i roto i te peihana o te kaitautoko e tu ana ki te taha o te hoe. Tāpirihia te huka paura me te whakauru ki te tere tere tae noa ki te pokepoke i te pata me te huka. Patupatua te ranunga pata / te huka ki te tere tere tae noa ki te ngohengohe, te marama, me te rererangi.
- Tāpirihia te tote, te tangohanga anise, me te hinamona me te uru pai. Tāpirihia te paraoa (paraoa me te haurangi) te paraoa paraoa / te waikawa almond, he pai ake, i muri i nga whakawhitinga. Me hui tahi te ranunga hei paraoa pokepoke. Mena kei te pupuhi kia kore e piri tahi ina tapahia e koe he ringaringa, tapiritia he 1-2 punetēpu o te pata pata.
- Whakamahia te pokepoke pihikete i roto i te takai kirihou me te ngongo mo te 30-60 meneti.
- Kohuatia te oumu ki te 350 nga nekehanga.
- Ka hurihia te paraoa i runga i te mata o te mata o te mata o te 1 centimita, nui atu ranei ki te hiahiatia (he pai ake te nuinga o nga pihikete ki te 1/2 inihi neke atu ranei). Tapahia nga porohita o te paraoa pokepoke i te 3-inihi, ka whakanohoia ki runga ki te pepa pihikete kua oti te whakairo ki te pepa pepa. Re-hurihia te paraoa pokepoke me te tapahi i nga pihikete kia tae noa ki te whakamahinga o te paraoa pokepoke katoa.
- Ka tunuhia nga pihikete mo te 15 meneti, tae noa ki te wa ka timata te parauri i nga taha. Tangohia i te oumu. Horohia nga pihi o nga pihikete me te pai ki te huka paari ka mahana tonu nga pihikete.
- Tiakina nga pihikete i roto i te pouaka rererangi (i te wa e haurangi ana). Ka noho nga Kuki mo te kotahi wiki.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 245 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Te konutai | 288 mg |
| Ngā harotihāhā | 20 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |