Koinei te mea ahuareka me te reka o te kiriu ka tunuhia e te kiriata rongonui French. Ko nga keke pouri, reka kua tunuhia i roto i te kiripiri, ka tukuna e te batter eggy he maamaha whakamarie ka aroha te katoa. Mahi atu ki tenei peariki tunu tunu penei, me te nui o te kape o te huka kirikiri vanilla.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tbsp pata
- 12 i haina he pihi hou, mo te pint
- 1/2 kapu paraoa
- 2/3 kapu huka
- 1 1/4 kapu waiu
- 3 hua nui
- 2 tangohanga vanilla tp
- Tuhinga o mua
Pehea ki te Hanga
Ringihia nga cherries ki te rihi tunu tunu 2-teha. Meinga te toenga o nga kai i roto i te peihana hei hanga i te rama, i te pupuhi angiangi. Ringihia nga cherries me te waahi i te 350 tohu F. hera mo te 45 meneti, tae noa ki te mea ka parauri te pihi me te kapi i nga taha, a ka whakaturia te pokapū. Whakaaetia te hauhautanga ki te whakamahana, ki te ruma rino ranei i mua i te mahi.
Mahi maamaa ranei ki te tihi o te hinu kirikiri vanilla.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Te konutai | 299 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 8 g |