Raawari 4-Ingoa Motuhake

He uaua ki te whakapono ka whakamahia e te kai pamipiri tunu he 4 noa nga kai. He mea tino reka, he ngawari hoki. He mea nui te wa okioki kia ahei ai te tukatuka ano i nga reka reka ki roto i te roopu: penei, ka maroke pea i muri i te tapahi. Me kokiri tonu te pupuhi ki te witi. Ka taea te whakakapi i te poaka me te hupa heihei mo te waina whero ina hiahiatia.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Kohuatia te umu ki te 450 F. Raina he paraoa tunu ki te pepa.
  2. Hanga he moenga o te riki riki i roto i te paraoa tunu. Kohia te riki ki te waina whero .
  3. Kohuatia te taha kai o te pupuhi me te nui o te tote kosher me te pepa pepa pango . Tahurihia te pupuhi me te waiho i runga i te moenga o te riki , te taha-momona.
  4. Kohuatia te tihi (te ngako-taha) o te pupuhi me te ranu tunu riki maroke me te pepa pepa pango hou.
  1. A tuu i roto i te oumu wera, ka hurahia, ka tunu mo te 15 meneti. Tangohia te paraoa tunu me te hipoki i te pepa. Te wera iti ki te 325 F. Hoki atu ki te oumu me te tunu i etahi atu haora 1-1 / 2.
  2. Tangohia te paraharaha mai i te oumu me te okioki, ka hipoki tonu, mo te 15 meneti. Whakakorehia, kia okioki atu i etahi atu meneti 15 atu i mua i te pakaru o te witi ki te mahi.