Ko te huamata rīwai Tiamana he rerekētanga rerekē o te tere mai i nga huamata o te mayonnaise. Ko te potae ko te ranu reka-aporo, he pai ake i te nuinga.
Tirohia hoki
Huamata Potato Ki te Bacon
Te Huamata Potato Picnic
He aha e hiahia ana koe
- 12 tapahi poaka (wehea)
- 6 kapu rīwai rīwai
- 3 punetēpu te hinu huka
- 1 punetēpu kānga
- 1/2 tīpune tote
- 1/3 kapu winika
- 3/4 wai wai
- 2
- nga hua pakeke
- 2 punetēpu aniana matomato (tapatapahi)
- 1/4 te kapu pāhiri (tapatapahi, hei whakapaipai)
Pehea ki te Hanga
Kohia he 6 takai o te pipi. Kohuatia te pīni kai ki te 6 o nga taakapa katoa i roto i te hiko taimaha i runga i te wera reo. Tangohia nga tapatapahi katoa ki nga waaera pepa hei peke; tuhia.
Kohuatia nga rīwai i roto i te wai tunu tunu tae noa ki te pupuhi. Pupuhi me te pupuri i te wera.
Whakakotahitia te huka, te kānga, te tote, te winika, me te wai; āta taapirihia ki te tire me te panareko i roto i te raupapa, te tunu, me te whakaoho tonu i te wera reo tae noa ki te maama.
Whakanohia nga rīwai wera i roto i te peihana nui me nga hua e kohuatia ana. Tāpirihia te aniana matomato, ka peita me te ātaahua ki te potae wera.
Te tunu me te paraiwi katoa me te punetēpu rua ranei o te pāhiri tapatapahi; mahi mahana.
Mahi 6.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 188 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Te konutai | 87 mg |
| Ngā harotihāhā | 34 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 6 g |