Kaore e kitea nga anga o te cannoli ki to miihini nui o te rohe, kaore ano koe e pai ki te tunu i a koe ake? Kare he raru! Ma tenei tohutao, ka whakakapi nga huka huka i nga anga o te cannoli. Kei te wātea noa atu, ka reka ano te ahua o te mea tino. Na ko te whakakī he mahanga hei whakarite. Ko te mea ngaro ko te ki te tuku i te tiihi riki ki te rere pai. Koinei te mea e tino pai ai te whakakii.
Kaua e whakakiia nga karaihe kirikiri i mua, ka taea ranei e raatau te kii. Engari ka taea e koe te whakaoti i nga haora maha, tae atu ki tetahi ra i mua. Kati noa, me te pouaka. I mua i te mahi, whakakiia nga anga.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te tiihi ricotta (he pai te waahi-waahi)
- 3/4 ki te 1 kapu huka huka, e ai ki te ahua o te reka o te ahua
- 1 tsp. tangohanga vanilla
- 1/2 tīpune.
- karaka karaka
- 1/2 kapu karaihe pereti karaihe, me te atu mo te whakapaipai
- 12 nga huka huka
- 1/4 kapu te taputapu pizzachio tapatapahi rawa
Pehea ki te Hanga
- Whakauhia te tiihi riki i roto i te putea pai-muru i runga i te peihana i roto i te pouaka whakamātao. Tukua kia whakamakuku mo te iti atu i te 1 haora ranei i te roa o te po. Makahia te wai i roto i te peihana.
- I roto i te peihana koko, whakaranuhia te tiihi ricotta, 3/4 kapu o te huka, te vanilla, te karaka karaka, me te 1/2 kapu o nga kiriata tiakarete mini. Kohuatia, ka tapiritia atu he huka ka hiahiatia. Mena te mahi i mua, ka hipoki i te whakakii me te pouaka paraihe tae noa ki te waatea ki te mahi.
- I mua i te mahi, whakamahia te koko, te putea putea, te putea kirihou-hiri-hiri-hiri ranei, me te pito o raro ka tapahia ki te whakaki i nga kirikiri kiripiri me te hanu.
- Porohia nga nati pista ki te pizzachio i runga i te pereti. Tukuhia te cannoli ki roto i nga pistachios. Rangihia ranei ki roto i nga tokaretereterete iti i toe ake. Mahi tonu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 132 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Te konutai | 22 mg |
| Ngā harotihāhā | 10 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |