Te Perotikaretere Tika Me Te Huka Kai Tiaki

Ko te miraka miraka me te whakangungu vanilla te ahuareka o tenei hukarere kawa. He ngawari ki te kai reka me te reka o te hukareti maoa, a, he pai te pai o te tihi o te waiu miraka.

Whakamahia enei kapu mo te potluck, he roopu, tetahi hui ranei. He mahi nui mo te wiki! Pipe te huka ki runga ki nga keke mo tetahi ahua motuhake.

Te tohutoro e whai ake nei: Te Kawhe Peroti Te Kawhe Kawheta

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Hehe te wera ki te 375 F.
  2. Raina 18 kapu karaihe ki te pepa pepa.
  3. I roto i te putea i runga i te wera reo, te whakakotahi i te wai, 1/2 kapu o te pata, me nga kaimoana paraoa me te parauri. Te wera, te whakaoho, kia ngohe noa te pata. Pupuhi i te koko kaoa tae noa ki te maeneene o te ranunga. Whakatakotohia ki te whakamatao.
  4. Whakakotahitia te paraoa, te paura tunu, te houra tunu, me te 1/4 tīpune o te tote; tuhia.
  5. I roto i te peihana ranu, whiua nga hua me te 2 tīpune o te vanilla tae noa ki te hanumi. Ka pupuhi i roto i te koko o te koko, te pata, me te huka tae noa ki te hanganga pai. Me awhina ki te ranunga paraoa tae noa ki te hanganga. Whakanuia te tere o te whakawhiti ki te reo me te patu mo te 2 meneti, tae noa ki te maheni o te pakanga.
  1. Whakakihia nga pepa putea mo te 1/2 ki te 2/3. Ka tunuhia mo te 18 meneti, kia tae mai ra ano te maoa me te keke i te wa e pa ana ki te ringa.
  2. Whakahauhia i roto i te parai mo te 10 meneti. Tangohia nga kapu ki te peke hei whakamaroi i mua i te huka.

Te huka

  1. I roto i te peihana nui whakaranu, whakakotahi i te 1/2 kapu o te pata, 3 kapu o te huka, "te waiu miraka, te pihi o te tote, me te 2 tīpune o te vanilla. Patupatua i te tere o te kaitautoko hiko hei whakakotahi, hei toha 4 punetēpu o te waiu, he punetēpu i te wa.
  2. Tāpirihia atu he waiu miraka hou ranei ki te huka e hiahiatia ana mo te pipiri, te horahatanga ranei. Patupatua mo te 2 meneti, tae noa ki te maeneene.
  3. Porohia te putunga ranei ki runga ki nga kapu.

E mahi ana i te 18 keke.

Ka taea ano e koe

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 341
Katoa te wai 13 g
Te momona 7 g
Ko te wai kore 4 g
Cholesterol 78 mg
Te konutai 497 mg
Ngā harotihāhā 50 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 8 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.