I konei i roto i te United States, i te mea ki te he etahi tautohetohe i runga i te tino praline kai me te momo. Kaore i te tohu he aha te ahua o te praline mai i te tonga o te Iwi o Amerika, kaore e taea e au te kii i taku pooti mo te praline pai . Kaore ano hoki au e tohutohu ki a koe me pehea e whakahuahia ai ... (piripiri-inoi ranei)? Engari ka whakarato ahau i tetahi putanga reka, a ka waiho e koe te toenga. Ki taku whakaaro he tino pai enei pralines mehemea he tino pono, he kore ranei.
Ka waiho enei pralines ki a koe ki runga ake me te reka. He kirikiri ratou, ka wehe i runga i te maaka, me te pa o te kuputuhi ki te whakamutu i te kuku.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu huka
- 1 1/4 kapu huka parauri
- 1 te punetēpu huawhenua
- Kohua 1/2 kapu margarine (vegan, pēnei i
- Parani Margarine waitohu Whenua)
- 1/2 kapu waikawa almond (tetahi atu waiu miraka kore)
- 2 kapu pekene (nga wahi)
Pehea ki te Hanga
Te whakarite
- Tohaina te pekene (he kōwhiringa tenei taahiraa) i roto i te oumu i mua i te 375 nga nekehanga mo te 7 ki te 10 meneti, tae noa ki te whakakiia o to kiohini ki te hinu kakara.
- Whakapaia he pepa pihikete ma te whakakii maamaa me te margarine, ma te taatai ki te pepa peita me te pouaka matai. Whakatakotohia. Waihoki, ka mauhia he koko nui, 1/4 kapu kapu hei whakaheke i te ranunga praline ki te mata i te wa e rite ana. Whakaritea te toenga o te raihana, engari kaore ano kia tuhia ki te pan.
Te tunu
- Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te waahanga 2, te 3-whawha ranei.
- Kia pau te huka, ka whakamahi i to koko me te tango i nga matūriki hukarehu o te taha o te kape me te whakauru ki roto ki te ranunga kua rewa. Rinuihia to koko ki te tango atu i nga kiripiri hukarere mai i te whakauru atu ki a koe.
- Muri iho, ko te kaupapa i runga i to taamahu thermometer. Kuki mo te wera reo, me te whakaoho kia tae noa ki te ranunga ka tae ki te 235 nga nekehanga i runga i to waatea toiora. Waihoki, ka taea e koe te heke iho ki te wai makariri nui, me te hanga i tetahi porowhita ngohengohe ngohengohe.
- Tangohia te ranunga mai i te hikoi tonu i muri iho ka tae ki te paanga tika. Ko te ahua o te amber me te rere i tenei wa. Kia kaha te roa mo te 1 ki te 2 meneti, kia tahuri ke ano te ranunga (ka ngaro tana whanau) ka timata ki te wehe i te kohua. Ka whakaoho ahau i te wa e mau ana i te kohua i te rangi i te neke haere noa ki te whakauru i te mahana mahana o te rangi ki roto i te ranunga huka.
- Ka tino matotoru ki tenei waahanga, ka tino marama te tae. Kia maturuturu ma te tipu ki te papa maeneene kapi ranei te putea tunu.
- Kia matao kia pakeke, kia koa!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 169 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 41 mg |
| Ngā harotihāhā | 19 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |