Kei te hangaia e tenei tikanga he putea tino pai-te tupapaku me te pungarehu parauri parauri i waho. He pai te mahi mo nga riu iti o waenganui i te 4 me te 8 pauna. Mo te pungarehu-wheua, whakaahuahia kia rua nga takoha ki te riu, ka tukuna e te roi wheua he takoha e rua mo ia pauna.
Ko te matua ki tenei tikanga ko te mohio ki te taimaha tika o to ropu matua. Katoa te pepe i te tapanga, tuhia ki runga i te Pouaka-a-tuhi ka tu i runga i to pouaka. Ko taku korero tenei no te mea e mohio ana ahau he mea ngawari ki te waahi noa i te pepa putea ka maka atu, kaore hoki koe e hiahia ki te haere ki te keri i roto i te otaota kia kitea ai te tapanga.
Ano, kaore e hiahiatia ana e koe he thermometer kai me tenei tikanga (ahakoa he paranoinga koe ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu).
Ka kite ano koe kaore he wa okiokinga ki tenei mahinga tunu, ka puta mai he maere mehemea kei te whakamahia koe ki te okioki i to kai i muri i te tunu. A, ki te whakamahia koe ki te mahi i tera, he pai. Engari me tenei tohutao ehara i te mea e tika ana ma te mea e takoto ana te kai i te mea e noho ana i roto i te oumu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 he wheua wheua, he wheua ranei i roto i te pungarehu riu miraka (kua oti te here me te here)
- Te tote Kosher (ki te reka)
- Te pepa pepa pango (he reka)
Pehea ki te Hanga
- Ko te po i mua i te wa e tunu ai te riu matua, whakakorea te paraoa me te waiho kia noho i roto i te pouaka whakamātao. Ma tenei ka maroke te mata, ma te mea kawari ake ki te tiki i te tae parauri pai ki te tunu.
- E toru nga haora i mua i te hiahia ki te tunu kai, tango i te tunu i te pouaka pouaka me te whakanoho ki runga i te panui i te rima o te ruma.
- I te hawhe haora i mua i te tīmatanga o te tunu, ka wera i te oumu ki te 500 F me te waa ka tunuhia te tunu ki te tote Kosher me te pepa pango hou.
- Na ko te wa tenei ki te mahi i to tatauranga. Ko nga mea katoa e mahi ana koe ka whakanui i te taumaha o to roi i te rima. Ko te wa katoa o te tunu, i nga meneti. He haurangi, he tika? Engari noho ki ahau.
- Hei tauira, ki te whai koe i te rota e wha-pauna, 4 × 5 = 20 meneti. E waru pauna paoa? 8 × 5 = 40 meneti. Kia mahara ki taua tau.
- A, no te mea kua rite koe ki te tunu, whakaturia te roi ki roto i te paraoa paraoa me te peke, te ngako-taha-ake. Mena kei te wehi koe mo tenei tikanga haurangi, ka taea e koe te whakauru i te waimetera kai me te whakamahinga o te whakamahana mamati mamati ki te waahanga hohonu o te kai, kia tupato kia kaua e werohia te wheua. Mena he mea ke atu, ka whakaratohia e koe he rangimarie o te hinengaro.
- Katoa, makahia te tunu i roto i te oumu, ka tunuhia kia rite tonu nga meneti katoa kua tohua ki runga. A, no te wa o te wa, whakawetohia te oumu ka haere atu. Kaua e whakatuwhera i te tatau moumu mo tetahi take mo nga haora e rua e whai ake nei.
- Ka korero ano ahau no te mea kei te whakahua tonu ia: Kaua e whakatuwhera i te tatau oumu, mo tetahi take, mo nga haora e rua e whai ake nei. Anei he kai reka noa mo te kai ka taea e koe te mahi i te wa e 30 meneti ka mahue. Me whakamatautau ranei i tenei ranu horseradish .
- I roto i nga haora e rua, tangohia te riu matua mai i te oumu, ka whakairo me te mahi i te waa. Mena kua whakamahia e koe te whakamahanahana, ka kite koe kua tae ki te 130 F - te temahana o roto o te kai - i roto i etahi atu kupu, he pai te reo-rare. He pehea te ngawari o taua?
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 8 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Te konutai | 40 mg |
| Ngā harotihāhā | 0 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |