He maha nga tohutao mo te wharareteretere, ko te nuinga e hiahia ana ki te wera me te painga pai ki te whakatutuki i taua momo taonga, maeneene-maeneene, engari ko tenei tunu mai i te Carnation Evaporated Milk. Ko nga mea katoa e kohuatia ana e koe, kohia te wera, te whakaoho, te ngutu, me te tapahia!
He aha e hiahia ana koe
- 2/3 kapu te waiu whakaheke
- 1 1/2 kapu huka miraka
- 2 punetēpu pata
- 1/4 tīpune tote
- 2 kapu miniature marshmallows
- 1 1/2 kapu tīhi tireti tiakarete
- 1 tīpune vanilla extract
Pehea ki te Hanga
1. Whakakotahutia te waiu, te huka, te pata, me te tote i roto i te reo, i te waahi taimaha. Tuhia ki runga i te wera waenga me te kawe mai ki te whewhe katoa i te whakaoho tonu. Kuki, whakaoho mo te 5 meneti. Tangohia i te wera.
2. Panuitia i roto i te poropororetere, te paku waro, me te vanilla. Kia mau tonu te whakaoho tae noa ki te whakaheke i te tiakarete me nga marshmallows. Ringihia ki roto i te takai kirihou me te panuku tunu parai 8-inihi. Ngahuru mo te 2 haora, tae noa ki te wa.
Tapahia ki te 36 karaka me te mahi.
Nga tohutohu me nga Tips
• Mo te paraihe, ka whakaohohia i roto i te 1/2 kapu he aramona, he pekani, he waahi ranei ka rewa te tiakarete. Whakahuahia rite te whakahau.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 77 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Te konutai | 8 mg |
| Ngā harotihāhā | 13 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |