Ko te maimoatanga o te Muetini Cornberad

Ko enei mīhini paoa he pai, he makona hoki, a he iti te huka i roto ia ratou, ehara i te mea reka. Ka taea e koe te waiho i te huka ki te pai koe ki te maoa o te karamati ki te maoa.

I nga wa katoa i roto i aku tohutao muffin, e mea ana ahau ka taea e koe te tahu i te paraharaha miihini, te whakamahi ranei i aua iti pepa kaita. Engari mo nga moa karamu, e ki ana ahau ka pekehia nga raina pepa. He rite au ki nga ara o nga karapeti ka huri i nga parauri koura katoa me te maamaa ka tunua ki te paraoa.

Mo te miihini , mo te karepe maroke ake, whakamatautau i enei karepe maoa .

He aha e hiahia ana koe

• 1 kapu paraoa (katoa-kaupapa)
• 1 kapu tunu (kōwhai)
• 1/2 kapu huka (he nui, engari waiho ma te kore e pai ana ki a koe)
• 1 punetēpu paura paura (hou)
• 1/2 tīpune tote
• 1 1/4 kapu waiu (katoa)
• 2 hua nui (whiua)
• 3 punetēpu pata
• 1/3 kapu hinu hinu

Pehea ki te Hanga

1. Kohuatia te oumu ki te 350 ° F.
2. Whakanohia te paraoa, te kai witi, te paru tunu , te huka me te tote i roto i te peihana nui.
3. I roto i te iti o te miihini-haumaru-haumaru, whakamaua te pata i roto i te miihiniiti mo te meneti, tae noa ki te rewa katoa. Ka taea ranei e koe te whakarewa i roto i te panana iti i runga i te wera iti. Tautuhia te pata rewa i waho i te mahana o te rūma hei whakamatao, engari kaua e whakauru ano.
4. Whakakotahitia te waiu me te pata rewa. Na ka tapiritia te hinu, ka panui i roto i te hua manu i patua. (Ko te whakauru i te pata rewa me te waiu ka tarai tuatahi i te pata wera hei tunu i te hua.)

1. He pai te hinu me te paraoa he paraharaha muffin.
2. Tāpirihia te kai wai ki nga mea maroke me te whakauru noa kia maoa noa te paraoa. Kaua e whakawhitinga, kaore ano hoki o maatau ka puta ke.
3. Me pangia te pungarehu ki te paraharaha mīhini pai (ka taea e koe te whakamahi i te putea iti ranei, ara te tihi kirikiri) me te whakawhiti ki te oumu tonu.
4. Te tunu i te 18-20 meneti ranei tae noa ki te whakauru i te niho niho ki roto ki te pokapū o te mawhera.

More Recipes Cornbread

• Ko te Kai Maaka Matua
• Poutoa Poutama Maama
• Mema Cornberad
• Cornbread ki te Corn
• Te Hukareti Maoa

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	228
Katoa te wai	13 g
Te momona	4 g
Ko te wai kore	7 g
Cholesterol	86 mg
Te konutai	283 mg
Ngā harotihāhā	23 g
Piri Kai	1 g
Pūmua	5 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.