Koinei te maimoatanga o te kirimati ngohengohe he maatai reka e timata ana ki te tipu . He tino pai ki te taro, pancakes , muffins, toast, me te pihikete, a ka hanga he taonga rongonui rongonui mai i to rihini ki tetahi tangata motuhake.
Ma te maere, ka roa te wera, ka puta te waipiro maple me te maaka ki te puranga-a-papa e rite ana ki te pata pīni.
A, ka tunuhia te kirutaru kapi, ka whai koe i te kirikiri ka taea te riringi ki nga hangahanga ka whakapakaritia. Aue, nga mea whakamiharo o te kohi kai matū!
He aha e hiahia ana koe
- 4 kapu parariki maenei maoa (He pai te mahi a te marama Amber Amber ranei Medium Amber pai)
- He iti te pata pata ranei te hinu huawhenua
- Te nui o te paraharaha, te pini ranei ki tonu i te wai makariri
Pehea ki te Hanga
- Whakamātautauhia to Tino Kokiri: Whakakiia he tipi me te wai me te topenga ki te thermometer. Kawea mai te wai ki te whewhe, ka tuhi i te pāmahana o te wai kohua. Ka whakamahia e koe tenei tohu i muri mai. Tangohia te paraharaha.
- Me waiho te tirikara maple i roto i te paraharaha hohonu (ka pupuhi te tipu kohua ki te kohua). Tāpirihia he pata iti o te hinu, te pata ranei. (Ka awhina tenei ki te pupuri i te pupuhi).
- Kohuatia te otaota i runga i te wera nui me te kore whakaoho, kia tae ra ano ki te paunga o te tirikara kohua he 24 nga nekehanga i runga ake i te kohua o te wai.
- Kia mataara me te piki ake o te pāmahana. Ka kaha te tere rawa o te tere ki te tata ki te mutunga. Mena ka pupuhihia nga whea, ka tino mate koe! Mena ka tunu rawa te maoa ka taea e ia te wera te ara ahi ranei. Kia mataara marie. (Ehara tenei i te waahi mo nga tamariki e tata ana, he mea tino wera te tipu kapi, ka taea te tarai me te tahu).
- Tangohia mai i te wera, ka maka tonu ki roto ki te paraharaha nui ranei o te wai makariri kia makariri. Kaua e neke, whakaoho, pearua ranei te tirikara i te wa e whakamahara ana. Ka taea e koe te ata tautuhi i etahi poraka huka ki te pati wai (KAI i te tirikara) mehemea e tika ana.
- Whakahauhia ki te pāmahana o te piha. (Kia mau ki te taha o to ringa ka tata ki te mata.
- Tangohia i te pati wai me te whakaoho marie ki te koko rakau kia ngaro tona maamahe ka timata ki te tiki ohorere. Ka kite koe i te panoni i te tae o te wai. Ka kaha te ringa me te wa. Ka tae ki te pai o te pata pīnati ka oti. Pune ki roto ki nga ipu ka pupuri i te pouaka.
Punaha: Ahumahi Maple Producers Association
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 108 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 4 mg |
| Ngā harotihāhā | 27 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |