Spritz Ko nga pihikete he pihikete ataahua me te ataahua i hangaia i roto i te papapihikete pihikete, e whakaputa ana i te pokepoke i roto i te maha o nga putea tapahanga hei hanga i nga pihikete (whakaarohia nga taputapu Play-doh tawhito-ka taea e koe te whakaaro). Ahakoa e mahi pinepine ana ratou i te Kirihimete, he maimoatanga huka tawhito e pai ana ki nga wa katoa o te tau (me te nuinga o nga wa ka tae mai nga pihikete pihikete me etahi atu waahi whakamaarai, ano he puawai, he reta, he paukena ranei).
Ko tenei paraoa pokepoke, i runga i te tohutai o toku kuia, he iti te tiihi kirīmi, e hoatu ana ki a ia he purapura iti. Whakamahia te mahinga i nga pihikete tonu i muri i te whakaranu i te paraoa pokepoke-kaua e rongoa i te pokepoke i roto i te pouaka whakamātao, ka maroke ranei, ka uaua ki te mahi tahi.
He tuhipoka mo nga pihikete pihikete: He maha nga momo tahua pihikete e wātea ana. Ko etahi he ringaringa ringaringa a etahi atu he hiko. Ka haere mai ratou me nga putea whakawhiti e hangaia ana nga ahuatanga rereke. I roto i te maha o nga take, ka taea e koe te whakarereke i nga pene i te wa e mau tonu ana te paraoa pokepoke ki roto i te press, kia taea ai e koe te hanga i nga ahua rereke me te kore ano e hoki mai i te pokepoke. Ka riro pea he torutoru nga ngana ki te mohio ki te hanga i nga pihikete me te kore e wehe. na kaua e raruraru!
Te Whakarite Rawa Me Te Whakamahia: Te whakamahi i nga koko, te koko ine, te kaitautoko hiko me te kaitautoko ringaringa , te whakaranu o te peihana , te porohita , te pihikete pihikete, te pepa tunu tunu, te raumati
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu poto
- 3 tīhi pata kirīmi (whakamarohia)
- 1 te kapu huka (panui)
- 1 te hua manu
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 tīpune aramona
- 2 1/2 kapu paraoa (katoa-kaupapa)
- 1/2 tīpune tote
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350˚F. I roto i te peihana, whakamahia he kaitautoko hiko hei keri tahi i te tipu me te tiihi kiriki. Tāpirihia te huka, ka haere tonu ki te whakauru kia tae noa ki te hanganga pai.
- Patupatua ki te huka hua manu, te tango vanilla me te aramona.
- I roto i te peihana whakaranu motuhake, whakakotahi i te paraoa me te tote, whakaohokia ki te whakakotahi ki te whisk. Tāpirihia te paraoa paraoa ki te ranunga poto me te whakauru ki te tere tere tae noa ki te paraihe paraoa paraoa pokepoke, ka toia atu i nga taha o te peihana. Me ngohengohe te paraoa pokepoke me te paku.
- Whakamahia te paraoa ki roto i te pihikete pihikete. Whakamahia nga pihikete ki runga i te pan. Ko te whakapaipai ki te huka tae, ki nga pihi me etahi atu whakapaipai.
- Kohuatia nga pihikete i te 350˚F mo te 6 ki te 8 meneti kia tae noa ki te iti o te koura (kaua e waiho nga topuku o nga pihikete parauri). Tukua nga pihikete kia whakamarokehia mo te 2 meneti i te panu panui i mua i te whakawhiti ki a raanei ki te whakamatao. Ko enei pihikete he paraka pai, ka waiho i waenganui i nga pepa pepa pepa, ka whakauruhia ki roto i te pouaka kai-korera
Tuhipoka: Ki te hanga i nga pihikete tiretiretere, ka whakakapi i te 1/4 o te paraoa-katoa me te 14 / kapu o te puehu koko.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 285 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Te konutai | 147 mg |
| Ngā harotihāhā | 23 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |