Ka tino ngawari te whakamahi i te kokoraki me te pihikete poto; te tapiri noa i te kai, te taupoki, te whakawera i te wera iti me te tunu i te ra katoa. Engari he maha ake nga mea hei ako. Ko nga pihikete hou i runga i te maakete e haere mai ana me nga rawekeweke, nga waahi hei whakatika i te wa tīmatanga kai. Ko nga mea hou o nga taonga kaore he ahuareka atu i te tauira anake i te tau torutoru noa iho, na te mea pai ki te ako me pehea e tunu ai to kapiti.
Pehea ki te Tahuri Tikanga
He maha nga tohutao e taea te tahuri ki te tunu i roto i te kapiti.
Ko nga tunu me nga hiku, ko te tikanga, he maatauranga o te poakareki taiao. Ka whai hua nga kai me te nuinga o nga kai i nga ngawarihana iti me te tunu i te wera.
Whakaitihia te nui o te wai hei whakamahinga mo te tohutoro, no te mea kaore te wai e pupuhi i te tunu kai. Engari, ki te tunu koe i te raihi, te pini, te paoa, kaua e whakaiti i te wai e hiahiatia ana. Ka hiahia koe kia rua te nui o te wai hei hua hei tunu i enei kai. Tenei nga huringa taketake:
- Mena ko te wa o te waa: 15 ki te 30 meneti, ka kohia te wa i te iti ki te 4 ki te 6 haora.
- Mena he 35 ki te 45 meneti te wa o te wa paanga, ko te wa tunu i te iti kia 6 ki te 8 haora.
- Mena he 50 meneti ki te 3 haora, ko te waini ki te iti ka 8 ki te 16 haora.
Ko taku hiahia ki te kai i te nuinga o nga kai me nga huawhenua i te iti rawa atu i te 8 haora i te LOW. Ko tenei ka tuku i nga huawhenua ki te whakaamene, te wa kai hei whakahirahira, me nga mea reka katoa hei whakaranu.
Ko te tikanga, ka hurihia nga ture e nga kohanga kaiparau hou. Mehemea he iti noa iho i te rima nga tau, he taangata kei a koe, ka hiahia pea koe ki te whakaiti i te wa kai. Ko te tikanga, etahi o nga tohutoro hou kua kitea e au i nga maheni ka tunu i te kai mo te 3-4 haora noa iho. Ehara i te mea ko te 'kai tunu poto', engari ko te tino o te hangahanga o te katote i tenei ra.
Tirohia te kai i nga haora e wha i runga i te iti, me te whakamahi i te whakawera i te kai i te wa poto ki te kite mehemea kua oti te kai.
Te whakarite Kai
- Ka miharo, ko nga huawhenua ka tunu atu i nga kai i roto i te wera wera o te tunu parakihi. Na me tihihia nga huawhenua kia rite ki te rahi o te waahanga me te whakanoho ki raro o te kapiti.
- Ko nga kai o Browning e awhina ana i te whakaheke i te ihirangi ngako i roto i te nui o te kai hei kai. Kei te tihi ano hoki i nga kai i roto i te kai, me te whakanui i te ahua me te reka.
- Tangohia tetahi ngako e kitea ana mai i nga tipu. Ka tere ake te maoa o nga rihi.
No to Hauora
- Kua whakaatuhia e nga akoranga ko te iti o te taraiwa o te wera o te wera ka taea te awhina i te mate! Ko etahi o nga wahanga e kiia ana ko "nga hua o te whanga kapi" kei te hangaia i te wera, te ngako, me te haumaru i nga ngaahana tiketike, i te wa ka tunuhia te kai, ka tunuhia, ka muru ranei.
- Ko enei ruma o te AGE me te pukupuku, me te mea he take i roto i te hanganga o te mate pukupuku, te mate pukupuku, me te mate huka. Mai i te mea ka wera noa nga kai tunu i waenga i te 200 me te 300 nga nekehanga, kaore he iti o enei punaha i roto i nga kai tunu kai, he pai ake te kai o te kai.
General Tips
- Ko te nuinga o nga tohutao ki te kokoti kaore e hiahia kia whakaohohia i te wa e tunu ana, mehemea ka tunua i te wera iti. Ka peke koe i te taupoki, ka nui te wera o te kurupoto kia nui ake te wa tunu i te 20 meneti i ia wa.
- Whakamahia te otaota otaota katoa me nga mea kakara kaore i te whenua hei pai ake. Ko etahi o nga mea kakara, ina koa ko te pepa, ka nui te kawa mo te wa roa. Tāpirihia i roto i te haora whakamutunga o te tunu kai mo te pai pai.
- Ko etahi o nga kiore hou ka tipu ki te tunu i te paohana wera, mehemea he raruraru nga kaihanga mo te haumaru kai . Ka taea e koe te tirotiro i te temahana o to kapiti i tenei ara:
- Whakauruhia te haurua o te wai i roto i to rakau
- Ka hipoki me te wera i te iti mo te 8 haora
- Whakaarahia te taupoki, ka tirotiro tonu i te pāmahana wai me te thermometer tika
- Ko te pāmahana o te wai kia 185 nga waahi Fahrenheit. Mena ka nui ake te kai o te pāmahana me te whakaiti i te waatea kai. Mena he iti iho te pāmahana ka kore pea to kai kai e tae wawe ki te waumati haumaru, ka peerahia te mokete.
- Ka tunuhia te pati me te raihi i roto i te kapiti. Me nui te wai ki te tunu ki te tunu pai, a me tapiritia i te haora whakamutunga o te tunu kai, i runga ano i te ahua o te taunaha e hiahia ana koe. Ka nui ake te uaua ki te tunu. E hiahia ana ahau ki te whakamahi i te raihi parauri me te raihi mo nga hua pai ake. Me mohio he nui te wai i roto i te tohutao kia maamaa te raihi.
- Ka taea e koe te hanga keke me te raihi i roto i te mokete! Whakamahia he potae porowhita iti ranei, he moti huawhenua hei tango ake i te keke keke i raro o te kapete kia kaha te huri o te wera ki te pan. Kei te hiahia koe ki te kohanga nui mo nga keke 'tunu' me etahi atu kawa. Ko te 5 kaare ka tunu te tunu kai i te 8 "9 ranei te keke paraoa, te panuku pounamu ranei . Ka hiahia koe ki te whakanui ake i nga waa tunu ki te noho koe i te teitei tiketike , i te nuinga o te 40-50%.
Ko te horoi i te Kohanga
- Whakakīa te taputapu ki te wai wera wera i te wa i mahana ai te kaipatu. Me waiho mo te 15-20 meneti, ka horoia me te kakahu, te kupenga kupenga nylon, te kirihou kirihou ranei. Kaua e whakamahi i te kaitahu whakakino maroke, te potae SOS, te paera ranei. Te horoi pai i roto i te wai wera me te maroke.
- Hei tango i nga kohuke kohuke, whakakiia te pihikete 3/4 ki tonu i te wai wera me te 1 kapu winika ma. Hokihia me te tunu i runga mo te 2 haora. Na ka waiho te kukuru kia hauha, ka maama, ka maama ano kua whakahaua ki runga ake.
- Hei tango i nga tohu o te wai mai i te tipu kapi, ka horohia te mata ki te hinu huawhenua, ka tu hei 2-3 haora. Na ka whakakiia ki te wai wera wera, ka horo i te mata, ka werohia ki te pene kupenga nylon. Te horoi me te maroke.
Haumaru kai
- He maha nga tangata e tunu ana i nga kai tioana i roto i te whara. Ko etahi atu ka rite ki te tunu i nga kai i roto i te kapiti. Ko te nuinga o nga tohunga kai kaore i te taunaki i enei mahi, no te mea me kai nga kai ki te mahana o te 140 nga nekehanga i roto i te 1-1 / 2 haora hei aukati i te tipu huakita.
- Ahakoa ka tae mai nga kai ki te paohana haumaru me te tunu pai, ka taea e nga huakita i roto i te kai te whakaputa i te toxins kaore i te pau i te wera, ka taea ai e koe te mate.
- He maha nga tangata kua kite i te paitini kai me te kore e mohio. Kaore pea he ahuareka o te mate, kaore ranei he mate mo tetahi ra, e rua ranei, ka whakaora. Engari, ko te tangata i roto i te roopu tino raruraru (nga koroheke, nga tangata whai i te raupapatanga aukati, nga tamariki iti, me nga wahine hapu) ka pa ki nga paanga nui mai i te waihanga o te kai.
- Neke atu i te 5,000 nga tangata ka mate i ia tau i roto i te US hei hua o te painga kai. Mena ka whakatau koe ki te tunu i nga kai maroke, ki te tunu ranei i nga kai i roto i te pikapu, me pena i a koe ano.
- Kotahi te mea ka taea e koe te whakamahana i te wai e whakamahia ana i roto i te tunu me te taapiri me te kai tio, hei awhina i te whakatipu ake i te papahana.
- Ko te tango i te raru ka taea te manako ki a koe i te wa e mohio ana koe ki nga hua ka puta mai, me te mea kaore he mema o to whanau i roto i te roopu nui.
Ko te ako ki te whakamahi haumaru i to rakau hei awhina i te hauora o to whanau. A, ka waiho koe hei tohunga ki te whakamahi i tenei taputapu, ka tino whakaititia te wa e noho ana koe i te rihini.