Ki te mea he mea ngaro ki a koe te papanga kohua, he ara noa tenei mo te tunu.
Ko te rerekētanga o nga tikanga paerewa kei konei ko te nui o te tiwi ka tapiritia ki te kohua kohua hei kai. He kōwhiringa, engari ko te koikoi he mea pai, he pai ki te kai o te hinu.
He aha e hiahia ana koe
- 2
- nga moemoeke (ora, 1 ia tangata)
- Te tote ki te reka
- Kōwhiringa: 1 te nui o te wairu maroke
Pehea ki te Hanga
- Whakakihia te kohua nui ki te toru-hawhe o te ara ki tonu i te wai. Whakamahia te wai maemae ki te mea kei te tata koe ki te moana, ki te pati ranei i te wai me te tote i roto i te waa kia reka ai te wai.
- Kawea atu ki te whewhe e huri ana, ka tapiritia te tiwi, ki te hiahiatia.
- Whakanohoia nga kaitautoko ora (me noho ora nga kaimeti ki te hoko ia ratou) kotahi i te wa ki te kohua. Ka whai pea koe ki te mahi i tenei i roto i nga puranga, kei te maha ranei nga pata e haere ana i te wa kotahi, i runga i te maha o taau e tunu ana. E rua nga kaitautoko.
- Ko te huarahi pai ki te patu wawe i nga kaitarau ko te tuku i roto i te wai ki runga ake, me te upoko tuatahi. Ka mate ratou i taua huarahi, ka mate kaore i te huri.
- Kaore i te taunakitia kia patua nga kaitaua i mua i te rukenga ki roto i te wai wera: Ko te tapahi i o ratou anga ki te patu ia ratou ka tukuna he rota o nga purotu konupuku ki roto i te wai kohua, ka ngaro i te kohura whero, he roe rānei. Ko tenei roe he tino reka, me te atawhai hei taonga utu nui.
- I te wa e noho ana nga kaitapa ki te kohua, hohoro te taupoki, ka tatari kia hoki mai te wai ki te whewhe. A, no te mea, tatauhia kia 15 ki te 20 meneti, i runga ano i te rahi. He 15 meneti te roa mo te tunu ki te tunu ka hoki mai te kohua ki te whewhe.
- Mena kei te manukanuka koe mo te kore e tino tunua, kia tunua e koe tetahi wa roa. He mea ngahau te papa hukapapa. Ka taea e te koroka te tipu te tango i te kapi, engari me tino kohuatia te heck mai i te potae kia tae ki reira.
- Tangohia nga kaitapa tunu me te whakanoho ki runga ki te rihi hei whakamatao, hei whakamakuku. Ka pupuhi te wai i roto ia ratou, na kia mohio kei te waha o te paraharaha ki te hopu.
- Kua rite koe inaianei ki te wawahi i to crusetacean. Ka taea e koe te kai i te waahi ka kohia te kai mo nga kai e whai ake nei.
- Mena kei te mahi koe i te waahi, me pena ki te pata maramarama, ki te hinu oriwa , ki te mayo, ki te tihi ranei o te rēmana.
He aha ki te inu me te Lobster
He pai te piripiri makariri me te piahi pai, engari ki te hiahia koe ki te waina, ko Chenin Blanc, Pinot Grigio, Sauvignon Blanc, Spanish Albarino, ko te versa verdeo Portuguese katoa e pai pai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 212 mg |
| Te konutai | 854 mg |
| Ngā harotihāhā | 0 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 28 g |