Pehea ki te Cook Brussels Sprouts

He maha nga huarahi hei tunu i nga paraihe. Ko te roanga o te tihi kua riro hei huarahi mo te mutunga, engari he mea whakamiharo te taakahu, he mahinga rawanga, he wera, me te whakamahi i enei upoko tipu hei rahi i roto i era atu rihi. Rapua ētahi o aku huarahi tino pai ki te whakamahi i nga pupuhi hou e puta ana i raro nei.

• 01 o te 09

  Pehea ki te Whakatairanga i nga Karauna o Brussels

  Ko nga mea tuatahi i te tuatahi, me whakatikatika i nga pupuhi i mua i te tunu ia ratou. Whakamutua te pito o te kakau - mehemea ka tīmata ki te parauri. Ko etahi ka tapahia he "x" ki roto i te kakau ki te awhina i te pihi matua ake, ka tapahia ranei te papa o waho. He maha nga mahi e rua mo te tino, ki te mea, utua. Ko tetahi o nga mea kaore e pa ana ki a ratau, ko te tipu o nga rau o waho o te tipu o te tipu - kei te kaha ake, me te roa ake o te kai tunu i nga rau matomato i raro nei.

• 02 o 09

  Me pehea te Whanaketanga o nga Piripiri Piripiri

  Ko te kohi i te mata koi o te pupuhi e tupu ake ana, ka whakanui ake i te reka o roto. Ko te pupuhi i te pupuhi he paku nui rawa, i te mutunga ka heke iho ki te pupuhi i roto i te oumu wera. Heoi, he iti ake te korero ki a ia. Mo nga taipitopito taahiraa-taahiraa kite pehea ki te Whanaketanga Piripiri Piripiri . Ka hiahia pea koe ki te tango i te mokowhiti me te hanga i te tino pai: Ko te Pacon-Roasted Brussels Sprouts .

• Tuhinga o mua

  Me pehea te tunu i nga Karauna a Brussels

  He pai, ko te tunu he rite ki te tunu (tirohia i runga). Engari, kei te whakamahihia e matou ki te mahi i te pupuhi tunu - he pungarehu ranei, hei ahuareka - ka puta mai nga pupuhi. Whakamahia he paraihe kua oti te whakapai i roto i te rihi tunu, ka pupuhi i te kirimiri, ki runga me etahi tihi tunu, ka tunu kia tae ki te parauri me te ngawari. Yummers.

• 04 o te 09

  Pehea ki te Steam Brussels Sprouts

  E rua nga tohutohu ngawari mo te pupuri i nga parahupahu kapi ka puta mai te ahuareka, me te ngawari kaore i te pupuhi me te pupuhi: te pupuri i te wai ki te iti rawa (ara, ka werohia te wai) a kaore e whakakorea. Tirohia te pehea e taea ai e Steam Brussels Sprouts te maimoatanga katoa.

• Tuhinga o mua

  Me pehea ki a Saute Brussels Sprouts

  Whakamahia he paraoa wera me te nui o te hinu, o te pata ranei hei pupuri i nga pupuhi e puta mai ana i te pupuhi hei whakaputa mai i te reka o te pupuhi o te pupuhi e puta ana i te hurihuri i te ngawari. Kuki, te whakaoho pinepine, tae noa ki te ngawari me te parauri.

• 06 o 09

  Me pehea te Whakarite i te Huamata Parani

  Mena ka puta te whakaaro o te pupuhi o te rawana me te mea he iti rawa ki a koe, tohua tenei Huawhenua Brussels Sprouts . Ko te tino tino pai me nga kaitautai tekaikai kapi, ko te reka koi o te pupuhi mata e tupu pai ana. Ko nga pungarehu o runga e puta mai ana me te kakahu kirikiri ka rite tonu te riri o te kaimoana-ka whakamahi i to tunu tunu parau.

• 07 o te 09

  Me pehea ki te tihi o nga tira o Brussels

  Yep. Ka taea e koe te pupuhi i nga pupuhi i runga i te toka. Whakamahia tenei ina he iti ake te rahi o te tipu o te ringa i runga i te ringa (te pai ake hei pupuri i te roi!). Kohia te tipu, ka pana ki te hinu, ka pupuhi ki te paraihe kore-wera tae noa ki te parauri me te ngawari, 8 ki te 10 meneti te roa.

• 08 o te 09

  Nga Kokiri o nga Moananui-a-Kiwa I te hupa

  I te mea e tunu ana koe i te hupa nui, ka tunuhia nga pupuhi i roto i te hupa ma te kore e mau ki te tihi o te kāpeti kohuatia. Ka tunuhia ma te ataata, ka hoatu he kiripiri o nga ruinga o Brussels Te hupa i te whirl (tino).

• 09 o te 09

  Nga Putaha o nga Paremata I Papara

  Ka taea te whakamahi i te reka o te tipu o te pupuhi ki te painga pai i roto i te rihi parani, penei i tenei e whakamahi ana i nga hupa me te tiihi hou ka kohia kia tere tere.