Ko te hukareti remoni hou e hoatu ana tenei tunu tunu riu miraka, he reka, he hikoi kaha. Mena kaore e kitea e koe te waipiu rēmana hei whakaoti i te tunu, whakamahia te 1/2 tīpune o te tango rēmana hei whakakapinga. Mo te reka o te tikanga, pai te kirimiri rēmana me nga hua hou. Mo te huinga panui a Europe, ka whakakikoruatia te parani kua oti te whakakī me te hukaretiretere reka.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/4 kapu waiu (katoa)
- 1 teaspoon rēmana kawa
- 3 yolks hua
- 1/4 kapu huka (panui)
- 1 te paraoa punetēpu (katoa-kaupapa)
- 2 punetēpu me te tīpune 2 tīpune
- 1/4 tīpune tipu purilla
- 2 tīpune rēmana waipiro (1/2 tīpune rēmana ranei)
Pehea ki te Hanga
I roto i te iti o te tiihi, whakamahanahia te waiu me te rēmana ki te iti o te wera tae noa ki te wera nui ki te wera. Ahakoa e mahana ana te waiu, ka pupuhihia nga huka hua manu, te huka, te paraoa, me te kaitohu tae noa ki te tino maeneene o te ranunga.
I te wa e pupuhi ana te miraka, tohaina te hawhe o taua mea, ka wiri tonu, ki te ranunga hua. Tāpirihia te miraka me nga hupa ki roto i te waiu wera, me te whakaoho, me te wera mo te 1-2 meneti, tae noa ki te tae ki te 170F i runga i te papatora mamati me te tino matotoru.
Tangohia i te wera, te whakaoho i te tangohanga vanilla me te waipiro rēmana (he tangohanga) ranei, me te haurangi i mua i te whakakī i te parai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 272 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Te konutai | 446 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 10 g |