Ko te kupu "Bon Bons" mai i te kupu French "Bon," ko te tikanga pai.
Ko tenei Decadent Coconut Bon Bon recipe he pai te tunu kokonati, a, kei te hurihia i roto i te kirikarete tiakarete, he pai te kai reka, me korero e rua.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata
- Ka taea e te 14-nuku te miraka i te waiu
- 1 te pauna te huka
- 1 tīpune vanilla
- 21 pauna kokonati (paoa)
- 12 pauna kirika (he kirikarete kirikarete)
Pehea ki te Hanga
- I runga i te taraiwa rua, ka whakarewa i te pata. Aratai i roto i te waiu paraoa reka.
- Ka whai ake i te huka me te vanilla. Whakaranu tae noa ki te maeneene
- Ko te mutunga, he whakaoho ringa ki te niu. Ringihia te ranunga ki roto i te peihana.
- Kapihia te peihana me te parai i te ranunga kokonati i te po.
- I te ra o muri mai, raina e rua nga pepa tunu tunu me te pepa paru me te pepa peita. Whakapikihia nga pire ki te rahi o te tihi iti. Tuhia tetahi o nga pepa tunu tunu.
- Te wai wera i te raro o te korakora rua. Tāpirihia te kohua runga. Pakaruhia te kiri me te whakanoho i nga pihanga ki te tihi o te korakora rua.
- Whakamahia he putea hei tango i nga putea kokonati. Tukuhia ki roto i te kiri ka rewa, ka waiho i runga i tetahi atu pepa tunu tunu. Whakawetohia te Pee i roto i te kiri kua rewa, ka waiho i runga i te pepa peita tae noa ki te tautuhi.
- Tuhia te putea ki roto i te pouaka whakamātao. I te wa o te pai o nga pereki kua raupapa, ka tiakina ki a ratou i roto i te pouaka haurangi i roto i te pouaka whakamātao mehemea he mahana ana to whare. Mena he whare hauora koe, ka taea te rongoa i waho o te pouaka whakamātao.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 160 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Te konutai | 14 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |