Ko te kirikareka maoro ka tapaina e Oreos he meneti noa hei whakatika, a he waahi tonu. Ka taea te pihikete nga pihikete i roto i te karakarete maamaa pai ranei, he huinga maama me te karakarete pango mo te Orerangi pango me te maama. Kei te whakakiia he putea putea ranei he putea kai taro iti me te whakaheke i nga peariki pouri, nga paehe maeneene maeneene ranei, ka taraihia ki runga i nga pihikete maamaa ma.
He mea whakahirahira enei e taea ana e koe te whakakii ki nga pihi, te huka tae, me nga rama mo tetahi hararei, waatea ranei. He nui hoki mo nga tina tina , ano! Ko Ghirardelli nga whakaheke wai (e whakamahia ana i runga i nga pihikete pihikete) ka hanga i te kohanga pai e kore e tino kikokore, kaore ano hoki i tino matotoru. Na ka taea te whakaheke i nga kiriu ma ma te tae ki te tae. Tukuna he huinga o Oreos noa me Mini Oreo. Whakanohoia to mokowhiti ki runga i enei pihikete!
Mena kei te whakamahi koe i nga pihi, kia mohio koe kei te whakapaipai i nga pihikete i te mea e ngohe tonu ana koe. Mena kei te taraiwa koe ki tetahi atu tae ranei ki te werohia i roto i nga tae e rua, waiho kia whakamaroketia te takai tuatahi i mua i te werohanga ia ratou, te taraiwa ranei ia ratou ki te tae tuarua.
He aha e hiahia ana koe
- 1 putea (12 heehe) he kirika whakarewa maama, he aramona ranei
- 1 putea (12 ngahuru) nga peita pango pouri me te kiri aramona
- 1 mōkihi Oreos
- He poto te huawhenua, he kōwhiringa
- Nga haunga, te huka tae, te tae kai, me etahi atu.
Pehea ki te Hanga
- Whakanohoia he peihana ki runga i te wai kapi me te tapiri i nga otaota whakarewa me te aramona ranei; te wera, te whakaoho, tae noa ki te rewa. Waihoki, whakamaua nga whakawhiti me te aramona i roto i te parakihi-haumaru mo te 45 meneti ki te 1 meneti, ma te whakaoho i nga 15 meneti. Me korero ano ki tetahi atu oko ki te whakamahi koe i etahi tae e rua, neke atu ranei.
- Mena he tino matotoru nga otaota kua rewa, tohaina-e tata ana ki te 1/2 tīpune i te wa-tae noa ki te painga pai me te hanganga pai.
- Tuhia he pepa pepa pepa pepa pepa pepa ranei i runga i te papatu.
- Homai he Oreo i roto i nga whakawhitinga rewa, ka ara ake ki te papa. Patohia te toki ki te taha o te peihana tae noa ki te nuinga o te tiretika kua neke atu. Mahia te kuki ki runga ki te pepa. Whakaatutia ano ki nga pihikete e toe ana.
- Whakapaihia ki te tauhiuhi i te mea e ngohe tonu ana nga pihikete, ka waiho ranei kia maroke maoa tonu ka pupuhi ki nga waro pouri me te tae ke.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 134 |
| Katoa te wai | 12 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 2 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 5 g |