He ngawari tenei tunu aporo aporo, no te mea ka timata ki nga kongakonga porohita paraihe i hangaia i mua. He rite ahau ki nga Aporo Golden Delicious mo tenei tohutao, engari ka taea e koe te whakamahi i nga hoa ataahua o Roma, Granny Smiths, Jonagolds ranei.
He mea reka ki te Pihikete Apple Pie:
Mai i te mea kua tohatohahia te tohanga o te porohita, ka pai nga tamariki ki te whakarite i te whakakii me te whakakotahi i nga kai. Me tīmata ki te whakatikatika i nga kongakonga porohita me te peariki i nga aporo. Kia peauhia nga aporo, kia whai hua mo nga marama kua hangaia me te matotoru o te 1/2 inihi. Ko nga pihi iti o te hua ka nui ake te tere, engari ka ngaro atu te wai, na kaua e tapahia he tino kikokore, iti rawa ranei.
I muri iho ka uru ki te wehenga i te kikohuinga mai i te hua manu me te whakamahi i te paraihe paraihe ki te parai i nga kongakonga porohita ki te hua manu - ka awhina i te pungarehu ka maroke me te wera.
Kia oti te poari te tunu, tukua te wa roa ki te whakamatao kia taea ai te whakakii "whakaturia". Ko te tikanga o te tumuaki ko te pai o nga pies hua i te wha haora i mua i te taatai, mai i te mea he pai te pungarehu wera i roto i te oumu. A, ka maamahia to parai, ka pahekohia e nga tipu o te pectin o nga aporo te tahi ki te tahi, ka hua ki te whakakikorua o te tiihi.
Ka kitea e ahau he tatari mo tenei tohutoro parakihewari maatau mo nga tamariki ki te "whakaturia" hei waahanga tino pakari - engari whakapono ki ahau, he pai te utu.
He aha e hiahia ana koe
- 2 pungarehu paraihe paraihe
- 1
- hua manu
- 8 nga pihi Golden Delicious nui (he tihorea, he paraoa, he kikokore)
- 1/3 kapu huka miraka
- 2 punetēpu maoa paraoa-katoa
- 1 tīpune tinamona
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 400 nga nekehanga F.
- Whakawetohia tetahi o nga kongakonga porohita ki roto i te paraihe 9-inihi. Hangia ki te maoa manu (he mea tenei kia kore ai te pungarehu e tango mai i te panui). Kia maroke te hua manu i a koe e whakarite ana i te whakakī.
- Kohia nga aporo me nga kai e toe ana. Whakanohia nga aporo ki te kokotikore.
- Whakawetohia te kopu o te porohita tuarua i runga i nga aporo, me te whakakore i te nui o raro i raro i te kopu. Na taapiri i nga taha me ou maihao.
- Tapahia te 3-4 ngeru i te tihi o te tihi ki te tuku i te wera kia mawhiti. Hurihia te tihi o te kuku me etahi atu maoa hua manu (he kōwhiringa).
- Kapihia te porowhita ki tetahi pepa o te pepa konumohe.
- Takahia he 10 meneti. Tangohia te pepa, whakaitihia te pāmahana ki te 375 teitei Fahrenheit, ka tunuhia tetahi atu 30-40 meneti.
- Ka oti te tunu, tuhia te peke ki te whakamatao.
- Kia maamaha, peia te pihi me te mahi ma te ipuu miraka (he pai ake ranei, ko te kapi o te karaihi vanilla ice!)
Ka taea ano e koe: nga tohutao Apple Kaore koe e hiahia ana ki te Ngaro
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 127 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 211 mg |
| Ngā harotihāhā | 23 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |