Me pehea te Whakamahia o te ranu me te Toppings ki te Jazz Up Peeted Chicken Breasts
Ko wai kaore he poaka heihei i roto i te pouaka pouaka ranei? A, ahakoa he rau nga huarahi rereke hei whakamahi i nga mano o nga tohutao rereke, i etahi wa ko nga whakaaro tino ngawari rawa.
I roto i tenei tuhinga, ka whakaatu atu ahau ki a koe tetahi tohutao taketake mo nga poaka heihei. Na ka hoatu e ahau ki a koe etahi momo tipu e waru, me nga taputapu hei whakakakahu ia ratou.
Ko te mea pai mo tenei huarahi ka taea e koe te whakauru i nga momo ki to papa i runga i te huarahi e waia ana ki to whanau.
Mena kua kai koe i nga kai kai i roto i te whare, mahi i nga koko me nga tipu i te taha. Tukua kia whiriwhiria mehemea kaore e whakamahia e koe.
He pai ake: Ka taea e koe te whakarite i te nuinga o enei momo tipu me nga tipu i mua, a ka toia mai i waho ka hiahia koe. Ko te nuinga ka noho ki te pouaka whakamātao mo te wiki. He pai te pai o etahi.
Kaua e Mena: Nga Rangahau Kai Tote Ka taea e koe te Whapaia i roto i te Flash
Te Maimoatanga Tote o te Kohi Toa
- 1 lb. boneless hiako heihei kore
- te tote kosher me te pepa pango hou, ki te reka
- 1-2 Tbsp. hinu hinu
Panahia nga uwha heihei, he mallet me te tua o te parai paraoa tae noa ki te matotoru, me te 1/4 inihi. Mea Nui: Kaua e haukotia tenei taahiraa. Ko te matua ki te whakarite kia maoa nga uwha heihei. Mena kaore i te mea he matotoru, ka tere ake te tere o nga taha o te pokapū, a, me whakakikorua koe i te heihei kia mohio kua mahia.
E hiahia ana koe ki tetahi huarahi maatau ake ki te whakatutuki i te mea ano? Hokohia te parakihi heihei. Kua pahemo kē te kikokore.
Meinga te heihei ki te tote me te pepa i nga taha e rua.
Whakawerahia te hinu oriwa i roto i te raupapa nui i runga i te wera reo. Kaua e whakamahi i te raupapa kore-stick. He pai te raupapa rino, he rino rino ranei e mahi pai ana. Kia pai, kia wera hoki te hinu.
Whakanohoia te heihei i roto i te raina me te parauri mo etahi meneti. Kia pehea te roa? Kei runga i te paku o nga u. Tahuri, ka waiho i te heihei parauri i tera taha. Ka mahia te heihei i te wa e pa ana ki te paanga o te 165 teitei F, me te ine i te thermometer pānui (ka whakatauritehia nga utu).
Mahihia nga wheua heihei ki te taha o tetahi o nga ranu me nga tipu kei raro nei.
Kohia me nga Toppings o te kiri
- Kohia nga pihi Peach: Whakaritea nga uwhi heihei rite tonu ki runga ake. Mahi ki te wera, ki te tipu ki te salsa .
- Ko te Peanutai Peanut Ahia Peke: Ringihia te 1/2 kapu o to raau momo panana Ahiahia (whakatauritehia nga utu) ki runga i nga uma o te heihei i muri i to huinga. Te whakaiti i te wera ki te reo, me tuku te heihei ki te whakakotahi i roto i te ranu tae noa ki te tunu.
- Kohia te heihei ki te paraihe reka: Whakaritea nga uwhi heihei kia rite ki te tohutoro matua i runga. I mua i te mahi, i runga i ia tipu ki te 1-2 tīpune o te pata otaota i roto i te tipu, te pata kāriki, tetahi o aku atu tohutoro pata pata ranei .
- Kohia te Tohu Kai Haroti: Ringihia te 3/4 kapu o to maakete pai ki te tihi me te taonga hokohoko i runga i nga wheua heihei i muri i to parauri i te taha tuatahi. Tukua kia whakakotahi i te ranu ka tunu i te taha tuarua. Kaua e wareware ki te tirotiro mo te kaihautanga me te whakaoti rapanga-poto.
- Ko te Pesto Poutini: Whakaritea nga uwhi heihei kia rite ki te tohutoro matua. Ka hokona te putea pounamu me te pungarehu ki runga ake i mua i te mahi. Mo te kikokore, he rite tonu te rite o te ranu, me te 1 tīpune o te hinu oriwa ki te pesto. Ma tenei ka maama ake te pupuhi i te heihei. Ki runga me te tīhi parani parmesan. Mo te huringa o te tere, whakamatau i tenei ano tohutoro me kale pesto .
- Kohia te tiihi heihei: I mua i te tunu i nga uwhi heihei, me te haamene i te harore heihei ma te whakakotahi i te 1 kapu te hupa heihei, 2 tsp. te witi, 2 Tbsp. honi, 2-1 / 2 Tbsp. Te tarutaru Dijon me te tote me te pepa, ki te reka. Kohuatia te heihei i tetahi taha kia rite ki te tohutoro matua. Whakawetohia nga ngahei heihei, ka tapiritia te ranu ki te raupapa. Waiho te heihei i roto i te ranu ka mutu te tunu kai.
- Ko te Teriyaki ka tihi: Ka tunuhia te heihei kia rite ki te tohutohu i roto i te tohutoro matua. Ko te toa-toa-hokona he tipu teriyaki i roto i te oko miihini-haumaru. Ringihia te heihei i mua i te mahi. Whakapaihia ki nga purapura reta me te kaimati matomato tapatapahi.
- Kohia te kahei heihei: Whakaritea te heihei hei tohutohu i roto i te tohutao matua. Tangohia ki te pereti. Hokihia ki te pepa hei pupuri i te mahana. Waiho 1 Tbsp. te pata i roto i te reta rite i whakamahia ki te tunu i te heihei. Tāpirihia 8 oz. te harore porohita i roto i te paparanga noa. Kia parauri - kaua e whakaohohia e ratou he rota, kaore hoki i te parauri. Tāpirihia te 1/2 kapu cream taimaha ki nga harore. Kawea mai ki te whewhe ngawari. Tukua kia tunuhia te ranu tae noa ki te maoa. Ringihia nga uma heihei.
Kaua e Mangere: Rangahau Rikihini Rotisserie