He pai tenei tunu keke keke pai mo nga paramanawa, te kohikohi i nga pouaka kai, me te parakuihi i te rere. Ko te Apple Cakenut Bundt Cake ko tetahi o aku tohutao tino pai ki te hanga, ina koa i te hinga. He maamaa nga keke Bundt ki te hanga. kaore e hiahia ana ki te haupapa, kaore e hiahiatia ana kia huihui, a he tino raruraru.
Kia rite tonu ki nga wa katoa, kia mau ki te mahinga me te tika i nga kai katoa ka tunu koe. Ko te paraoa te mea tino nui ki te ine tika. Na kia mohio koe ki nga whakamatautau takirua, ka nui ake te maoa o taau tunu.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu tihorea, aporo
- 2 Tbsp. te huka
- 1 tsp. te hinamona
- 1/2 tīpune. nutmeg
- 3 paraoa paraoa
- 1 Tbsp. tunu paraoa
- 1/4 tp. te tote
- 1 kapu huka
- 1 kapu huka parauri
- 1 kapu hinu hinu
- 1/4 kapu aporo
- 2 tsp. vanilla
- 4 hua
- 1-1 / 2 kapu taputapu tapatapahi
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 350 ° F. Ko te hinu me te paraoa he paraoa Bundt ka wehea.
I roto i te peihana reo, whakakotahi i nga aporo pihi, 2 Tbsp. te huka, 1 tp. te hinamona, me te namu; tuhia. Kohia te paraoa, te paru tunu, me te tote.
I roto i te peihana nui, whakakotahi 1 kapu huka ma, huka parauri, hinu, aporo wai, vanilla, me nga hua. Patupatua i te tere tere tae noa ki te maeneene. Whakanuia i roto i te ranunga paraoa. Purihia i roto i te tipu tapatapahi me te ranu ranu.
Ringihia te potae ki te parai. Te tunu i te 350 nga nekehanga F mo te 55 ki te 60 meneti, tae noa ki te maoa o te keke, he parauri, a ka timata ki te tango atu i nga pito o te para. Me whakakore i te parai mo te 10 meneti, ka puta ki runga i te raea waea me te hauora. Horoihia ki te huka huka, ki te hiahiahia, i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 378 |
| Katoa te wai | 15 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Te konutai | 385 mg |
| Ngā harotihāhā | 58 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 7 g |