Banana Hammock

I hangaia mo te Rum National Day (August 16), ko tenei inu panana kua whakakiia mai i te Mate o te Tamariki i NYC, ko te ahuareka o te ngahau. Ko te inu me te reka reka, mehemea kaore koe i te panui o te panana i roto i au inu ka hiahia pea koe ki te tuku i tetahi pereki na te mea ka huri te rama i te hua o te hua ki te wheako hou. Ko tenei, ka ki atu au, ko tetahi o nga potae panana pai ka kitea e koe, ka hua te hua ki te ahuareka o te ngawari o te marea e tino matea nei.

Ki te hanga i te kanikani parai, kua kitea e au ki te puree ki te puree he panana me te whakauru atu ki te mahinga parariki maoro noa i te whewhe. Kia maroke te tirikara, tohungia nga putea panana me te rite ki te haere.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Ko Rim he karaihe karaihe me te puehu paraihe paraihe (ko te huka miramira me te paraipi tihi me te Sailor Jerry Rum).
  2. Ringihia te rama, te tirikara, te kotakota, me nga pungarehu ki roto i te haurangi kai hauora kapi ki te huka.
  3. He pai te wiri .
  4. Whakauruhia ki te karaihe tapahi rite.

Mahinga Tukuna Mai i: Koroirari Rangi Rita

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 149
Katoa te wai 2 g
Te momona 1 g
Ko te wai kore 1 g
Cholesterol 79 mg
Te konutai 32 mg
Ngā harotihāhā 7 g
Piri Kai 2 g
Pūmua 3 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.