Carolina Hot Wings

Ko enei parirau wera kei te whakairihia ki taua reka o te tipu o te Carolina-style style. Ka taea e koe te whakatika i te nui o te wera mā te whakauru atu i te cayenne iti atu iti iho ki te wai whakapūkara . He wera, he nohopuku hoki te tio.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakaranuhia nga kai katoa.
  2. Tuhia nga parirau me te hawhe o te wai whakapūkara i roto i te putea whaihua me te pouaka whakamaroke mo te 1-3 haora.
  3. Kohuatia te kohu ki te mahana.
  4. Whakanohoia ki te kohi (he mahi nui te kete mo te kohi) me te tunu tae noa ki te mahi, mo te 30 meneti ranei tae noa ki te paunga o te taiao ki te iti rawa 165 F.
  5. Kohia te toenga o te ranu ka timata i te haurua i roto i te wa tunu tae noa ki te tunu o nga parirau.
  6. Tangohia i te wera me te mahi tonu.
Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 8024
Katoa te wai 467 g
Te momona 130 g
Ko te wai kore 186 g
Cholesterol 2,790 mg
Te konutai 4,207 mg
Ngā harotihāhā 17 g
Piri Kai 0 g
Pūmua 875 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.