E ai ki ta tatou Guide ki Food Scandinavian , "Kaore koe e hiahia ki te tipuna o te Kuini Swedish, o te Norwegian ranei kia pai ki nga pihikete rosette-reka - ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he rino rosette me te manawanui ki te ako i etahi tinihanga ngawari ki te hanga i tenei ahuatanga tawhito. " Na pono. A ki te koa ki nga karepe-kore utu, whakakapi noa i te paraoa witi e karangatia ana i roto i nga tohutao rosette Scandinavian tuku iho me te pai o te paraoa paraoa paraoa korepi-kore.
Ko te Whakatau a Cook: He pai te whakamarama o te paraoa paraoa, te paraoa paraoa-paraoa-paraoa-kore ka pai i roto i tenei tohutao. I whakamahia e ahau nga Kai Motuhake '' Bette's Featherlight Rice Flour Mix 'me nga hua pai. Kaore i te korerohia te paraoa paraoa o te Gluten me nga paraoa paraoa katoa i te wa e mahi ana i tenei tohutao. Waihoki, kaore te piro xanthan me te kiore kaore i te tika i te wa e hanga ai tenei tohutao.
Tena koa koa te korero i tenei tuhinga whai tikanga mo te whakamahi i ta tatou Guide to Housewares. Kei te ki tonu i nga tohutohu ki te mahi angitu i enei waahi hararei reka - he mea pai ki te hanga. A ka kite koe i te wa e karangahia ana e te mahinga rosette a Scandinavian tikanga mo te paraoa witi, ko nga pihikete kore kai-kore te whakakapi i tenei whakauru ki te whakakotahi i te paraoa paraoa.
Pānuihia nga tohutohu mo te hanga i nga reta i mua i te whakarite i tenei tohutao!
He aha e hiahia ana koe
- 2 hua nui
- 1 te punetēpu huka (te tira nui)
- 1/4 tīpune tote
- 1 kapu waiu (katoa)
- 1 te paraoa paraoa (te kai-korepu-kore-noa-katoa, tirohia te tuhinga a te tunu)
- 1 tīpune vanilla extract
- 3 inihi o te hinu canola (ranei te hinu kokonati mo te paraihe, nui ki te whakaki i te kohua nui taimaha ranei skillet nui)
- 1/2 - 3/4 te huka huka (te kaitautoko-kore utu, te paura, ki te tauhiuhi i te rosette i muri i te paraoa)
Pehea ki te Hanga
- Ko nga huka maramara, 1 punetēpu huka me te tote i roto i te peihana reo. Tāpirihia te paraoa me te waiu ki te rerekē, te whakaranu tae noa ki te maeneene. Aratai i roto i vanilla. Ko te pihini rosette kia rite ki te potae pancake.
- Ringihia te hinu ki roto i te rawe nui nui ki te hohonu ranei o te 3 inihi. He hinu hera i runga i te teitei-teitei me te whakamahi i te thermometer kaimoana hei kawe mai i te hinu ki te teitei o te 365 nga nekehanga. Whakamahia te hinu i tenei temahana ma te whakatika i te wera ina hiahiatia. He mea nui ki te angitu o tenei maimoatanga te paanga o te hinu. Whakamahia koa he hotomita kaaira!
- Ko te rosette rino te kohi i te hinu wera mo te 60 hēkona. Whakaorangia te rino wera i roto i te pupuhi, me te mohio kia kaua e rere te papa i runga i te rino. Ki te tupu tenei, he tino uaua ki te tango i te rosette parai i te rino! Mema tonu te rino i roto i te hinu wera me te parai mo te 30 meneti ranei tae noa ki te rosette he parauri koura anake. Tangohia te rino me te muru i te rosette parai i runga i te peera pepa ki te whakamakuku.
- Me haere tonu ki te parai, kia mohio kei te noho te hinu ki te paanga o te 365 teitei F me te wera i te rino i roto i te hinu i mua i te pakaru i te paraoa i ia wa.
- Whakamahia he sieve iti ki te tauhiuhi i te rosette mahana ki te huka huka.
- Whakanohohia nga rota i roto i te pouaka haurangi ranei, kia kore ra ano koe e mahi ki a raatau.
Te whakamahara: Kia mohio tonu kei te kore noa o te mahinga o te mahinga o te mahinga o te mahi o te mahinga o te mahi, o nga taputapu, o nga pene me nga taputapu. Whakamahia tonu nga tapanga hua. Ka taea e nga kaihanga te whakarerekē i nga hanganga hua me te kore korero. A, no te ruarua, kaua e hoko, e whakamahi ranei i te hua i mua i te whakapiri atu ki te kaihanga mo te whakamatau he huakore te hua ki te gluten.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Te konutai | 52 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |