Gluten me te Dairy Free Scandinavian Meatballs

Ko nga kaiparau me nga miraka ngarara me nga miraka kore noa e rite ana ki te tunu taketake i hangaia me te pupuhi me te miraka. He iti noa te tipu, te purapura, me te riki riki maatahia te whakanui nui ki tenei tohutoro Scandinavian.

Ko tenei tohutao kua tohaina ki te tunu kai kore kai mai i te tohutoro i whakaputaina i Immanuel Cookery "na te Immanuel Lutheran Church i Eden Prairie," Meatballs Daniana. "

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakamahia nga pihikete-kore kore utu i roto i te putea kirihou me te whakamahi i te pupuhi hurihuri ki nga kaikawe kapi. Tāpirihia te pihikete kia rite tonu ki te 1/2 kapu kongakonga. I roto i te nui o te peihana whakaranu whakauru i te poaka whenua, te mīti ranei, te riki riki, te mimiti, te 2 punetēpu potato ranei te kānga, nga waatea, me nga hua. Whakamahia he kaihanga hiko hei whakauru i nga kai. Tāpirihia te miraka kokonati, te waipiro miraka pai ranei. Patupatua ki runga mo te 1 meneti.
  1. Ko te ranunga kai ki te 1 1/2-inihi ki te poari-2 inihi, me te puehu i ia piropoi me te haupae potato ranei. I whakamahia e ahau tetahi kaitautoko 1/8 hei hanga i aku pikapa, engari ka taea e koe te iti ake ki te hiahia koe. He hinu huawhenua heatai i roto i te hika nui. Ko nga kaiparau a Brown i roto i nga puranga, ka tahuri ki te parauri.
  2. Tangohia nga pungarehu parauri mai i te raupapa hika hei utu i runga i te pereti. Waiho i nga papa o te papa panuku mai i nga tipu paraoa i roto i te hiku. Whisk 2 te punetēpu pīni potato ranei te kānga ki te 1/2 kapu o te hupa pīti. Tāpirihia tēnei ranunga me te kararehe pīti e toe ana ki te skillet. Tāpirihia te 1/4 tīpune nutmeg ki te pupuhi. Pupuhi me te korohuki i te wera o te wera kia tae noa ki te maoa o te ranunga. Tāpirihia he pihikete paraoa me te koroke i te iti mo te 15 meneti.
  3. Hei mahi tango i nga tipu me te koko me te puranga i roto i te rihi kai nui. Ringihia te pupuhi wera i runga i nga kai.

Te whakamahara: Kia mohio tonu kei te kore noa o te mahinga o te kautika. Whakamahia tonu nga tapanga hua. Ka taea e nga kaihanga te whakarerekē i nga hanganga hua me te kore korero. A, no te ruarua, kaua e hoko, e whakamahi ranei i te hua i mua i te whakapiri atu ki te kaihanga mo te whakamatau he huakore te hua ki te gluten.