Kariti Kararehe Kararehe

Kei te whakatangihia ki nga Karipiana karaihe, koinei te tihi he tohu o nga mea hiko e whakanui ana i te pihi kaha ki te heihei tunu. Mena he pai rawa te tipu o te pepa o te maroke, whakamahia he urupare nui. Mena he kai reka koe i te pepa pepa, ka whakaurua he 1 hakanero ki te ranu hei pepa pepa. Kia pai ki tenei kai ka kohikohia i runga i nga pihi heihei ki a koe, ki te whakamahi ranei i te poaka me te kaimoana.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

1. I roto i te tukatuka kai ka whakauruhia te pineapa, te riki, te karika, me nga pepa pene. Whakaranuhia te ranunga me te wehe.

2. I roto i te purapura reo, tahu hinu hinu oriwa me te tāpiri puree. Kia tupato ka taea e te riki me te pepa te hanga i nga poaka, na ka tuwhera i te matapihi. Te ranunga Kuki mo te 1-2 meneti, te whakaoho pinepine. Tāpirihia te ketchup, te winika, te otaota me nga mea kakara ki te tahua. Tukua he ranu ki te whakaheke i te wera reo-iti mo te 6-8 meneti. Tangohia i te wera me te whakamaroke i te ranu i mua i te whakamahi.

3. Hei whakamahi i te wai whakapūkara: Whakaritehia nga moa heihei ki te putea kirihou me te ringihia ranunga ki runga. Mahia ki te koti, hika hiri tetahi wahi ki te pouaka whakamātao i te 4-8 haora. Mo te heihei katoa, mo nga pihi nui ranei o te heihei, whakamahia he putea nui, he rihi tunu hohonu. Mahia mo te 6-12 haora.

4. Hei whakamahi i te paraoa: Whakamahia te ranu ki te heihei ki te hawhe whakamutunga o te wa tunu. Tuhia etahi wa torutoru.

5. Ki te tino hiahia koe ki te whakamahi i tenei hei ranu. Ko te ranu Simmer mo te iti mo te 10-12 meneti, tango atu i te wera, ka hipoki i te mahana. Kia oti i te heihei te tunu me te tunu tunu, me mahi ki te ranu i te taha ka nekehia ranei ki runga.