Ko te Flapjack Peretana tetahi o nga parani tino rongonui ka taea pea no te mea he mea ngawari ki te hanga i te oats, te Syrup Syrup, te pata me te huka. Ka whakamahia te potae hei maimoatanga reka ki te tea, ki te kawhe ranei, ka waiho hei waahanga o te pouaka kai, hei kai reka noa ranei.
He aha te potae ka whakawhirinaki ki te wahi i haere mai ai koe, me pehea te kai. Anei etahi tauira.
- Tuatahi, ehara i te pancake. Kei te mohiotia te whara i roto i te US rite te pancake matotoru, pera, tino rerekē.
- Ko te Cereal, te Parakuihi, ko te Granola Bars kei te hokohoko te whakamahi i nga karepe, hua, me te huka. Ko nga kaho ka kainga i te nuinga o te wa, ka whakakore ranei i te parakuihi mo te hunga e haere ana. Ahakoa i whakaarohia he "hauora" he tautohetohe e pa ana ki nga painga hauora kua puta i te nui o te huka o te maha, ehara i te katoa. Pānuihia te tapanga mehemea he ruarua.
Kei te hauora te Pupuhi o Ingarangi?
He pai nga ahuatanga hauora e pai ana ki te kai, engari he huka ano te ahua o Golden Syrup, he maimoana reka, he parauri reka koura i whakamahia i te tunu kai Pakeha mai i te tau waenga o te 1800.
Kei hea a Flapjack ki te hoko i nga oats, ki tonu i te rino, te zinc me te huaora B, na ka taea e koe te kai ma te kore rawa o te hara.
Ka rite ki nga keke katoa, nga pihikete, te pana, me te toenga he maimoatanga, me te tikanga kaore e kiia he hauora. E ai ki ta te Brits i tino aroha ki a ratou.
Hewari nga Whakangungu Whawhai?
Ko te Flapjack tawhito ko tetahi o nga taonga pikinga tere, ngawari me te nui o te kai ka tunu.
Ma te toru o nga kai, o te pata, te pata me te Syrup Syrup me te tihi o te tote, me pehea e uaua ai? E rima nga meneti o te whakarite me te rua tekau meneti i roto i te oumu wera, ka tino tere ano hoki.
He maha nga rereketanga i runga i te Pakanga Tawhito?
Ko te maha o nga rereketanga i runga i te tohutao tuku iho ka mutu, ka iti noa iho i to whakaaro.
Ko nga taonga e toru i runga ake nei ko te turanga o te whara me te mea ka tohatoha koe ki a raatau, kei a koe. Ko nga mea pai ki te whakauru atu he nati, he purapura, he maroke, he kokonati, he apricots maroke, engari kaore koe e tu ki reira.
Anei e rima o nga ahuatanga tino pai ki te tunu tuku iho:
- Te Mahinga Kai Toa Kaikauwhenua
- Nga Huawhenua me te Tangata Iwi
- Te Mahinga Kaiparati a Marmalade
- Te Torotika me te Toffee Recipe Tohu
Ko tehea Peera te Best ki te Kai?
Ko te pai ki te kai mo te reka ko nga mea e pai ana koe. Me te iti ake o te huka me te kai atu i te kai hauora, ko te Huaora Museli Flapjack te oranga , me te ahuareka ano hoki.