Kia mahara ko te maimoatanga i roto i te wero ko te wai whakapūkara me te hiahia ki te whakapau i te wa ki te kai mo nga hua pai. Me whakamahere koe ki te whakamahinga i tenei waiwhakauru wero i etahi haora i mua i te tipu. He nui tenei ki nga ahuatanga o nga heihei, me te tiihi.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu / 120 mL te hupa heihei
- 2 punetēpu / 30 mL pata
- 1 punetēpu / 15 mL te wai rēmana
- 1/2 tīpune / 2.5 mL paura karika
- 1/2 tīpune / 2.5 mL pepa pepa pai
- 1/2 tīpune / 2.5 mL te tote
- 1/4 tīpune / 2.5 pepa pepa ma
Pehea ki te Hanga
- Te pata pata i runga i te wera iti i roto i te putea iti. Tāpirihia te toenga o te kai kaore i te tote. Whakaranu pai. Tāpirihia te tote tae noa ki te ranunga ka iti noa, engari kaore i te reka.
- Tangohia te ranunga mai i te wera me te whakamamae mo te 8 meneti. Whakanohoia ki te injector kai me te āta maka ki roto ki nga wahi rerekē o te manu. Ko te kai o te uma ka whai hua mai i tenei ranunga.
- Tiakina tetahi ranunga kai hei whakamahi i te putea i te wa e noho ana te heihei, te korukoru ranei i runga i te paraoa. Mena, ka muru. Kuki hei whakahau.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Te konutai | 76 mg |
| Ngā harotihāhā | 0 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |