Koinei te mahinga pipi hei kai hei whakarite, me nga kai me nga waatea ka reka te reka o te kai me te pīni pīni. Ko te pipi me te reka o te tiihi ka hono ki nga pini me te witi mo te kai o te ra. He mea tino pai hoki te rihi hei hanga mo te huihuinga, mo te huihuinga ranei, a ka taea te pupuri i te mahana i roto i te kaitautoko poto mo te mahi.
Koinei te kai reka o te kai me te witi kua tunua. Ka mahi ranei i te pihikete me te pihikete me te hurihuri. I hanga e ahau te paraoa me te mahi ki nga warora miraka (whakaahua).
Ko etahi o nga kai e taea ana te whakauru ki te pungarehu ko etahi pepa tipu jalapeno, he pepa pepa whero,
He aha e hiahia ana koe
- 2 pauna pīni kai
- 2 hinu punetēpu huawhenua
- 1 kapu riki tapatapahi
- 1/2 kapu tapatapahi pereti matomato
- 2 karika karika, minita
- 2 punetēpu te kounga pai o te miraka
- 1 ka taea (14.5 otea) te tipu, te maaka, te pepa, te ahua zesty chili-style
- Ka taea e te 4 (4 ouneti) nga tapatapahi peariki matomato
- 1 kapu iti te konutai ranei te hupa poaka kore
- 1 tīpune te tote kosher, ki te reka ranei
- 1/4 tīpune pepa pepa pango hou
- 2 punetēpu maoa paraoa-katoa
- 1/4 kapu wai
- 2 pīni pīni pīni me ngā pīni whero iti (28 ki te 32 ōrau katoa)
- 1 ka taea e te kernel katoa te witi, ka pupuhi (tata ki te 15 meneti)
Pehea ki te Hanga
- Tapahia te pipi ki roto ki te 1/2-inihi poraka,
- Whakawerahia te hinu huawhenua te nui o te oumu Tatimana me te taonga mo te wera-teitei. A, no te wera o te hinu, tapiritia nga poaka poaka. Kuki, te whakaoho pinepine, tae noa ki te paraoa te pipi. Tangohia te mīti me te koko tireti, ka peia katoatia engari 2 punetēpu o te taraiwa.
- Whakaititia te wera ki te reo me te tapiri i te riki me te pepa pereti matomato. Kuki, te whakaoho, tae noa ki te rerenga o nga aniana.
- Tāpirihia te karika me te puehu kirika ki te riki me te ranu pepa. Tonu te tunu kai, te whakaoho tonu, mo te 1 meneti.
- Tāpirihia te tōmato me te kiriata matomato me te whakaoho i te hupa pīti, te tote me te pepa. Hokihia te kai ki te kohua me kawe mai ki te whewhe. Whakaitihia te wera ki te iti, te hipoki, me te koroka mo te 1 1/2 ki te 2 haora, tae noa ki te ngawari o te kai. Whakatupuria nga pīni - kaore e hiahiatia te horoi - me te witi ka tohaina ki te ranunga piu. Kawea mai te pihi ki te whakaheke.
- I roto i te kapu, whakaranuhia te paraoa ki te 1/4 kapu o te wai makariri; whakaoho ki roto i te hupa. Kuki, te whakaoho tonu, tae noa ki te poutoa.
E mahi ana te stew o Beef 8.
Ka taea ano e koe