He aha e hiahia ana koe
- 6 waewae taketake
- 1/4 kapu / 60 mL te pua nani wera
- 2 punetēpu / 30 mL Mīhini Worcestershire
- 2 tīpune / 10 mL hinu hinu
- 2 tīpune / 10 mL te tote kosher
- 1 tīpune / 5 mL te paura riki
- 1 tīpune / 5 mL pepa pango
Pehea ki te Hanga
Whakakotahitia te pua nani, te ranunga Worcestershire, te hinu huawhenua, te tote, te paura riki, me te pepa pango. Hangia ki te mata o nga waewae o te korukoru, me te ngana ki te tiki i raro iho o te kiri ka nui. Tuhia nga waewae ki roto i te putea kirihou me te pouaka parai mo te 2 haora ki te po. Te tunu kai. Whakauhia nga waewae pakihi i runga i te paraihe wera teitei me nga pito ki waho i te wahi tino pai o te paraoa. Kuki mo te 45 meneti mo te wera reo tae noa ki te mahi.
Ka mahia te Turkey i te wa e tae mai ai te pāmahana o-roto ki waenganui i te 165-175 nekehanga F / 75-80 nekehanga C., a ka marama nga wai. Me mohio ki te huri ia ratou i te wa o te tukanga tunu ka karo i te tahu. Kia tunua, tango i te wera me te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 3618 |
| Katoa te wai | 143 g |
| Te momona | 37 g |
| Ko te wai kore | 47 g |
| Cholesterol | 1,809 mg |
| Te konutai | 3,969 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 544 g |