He Tangata Kuki mo te Akara

Ko te Cake Simnel he keke maoro mo te Aranga i te wa e tata ana ki te mutunga o te Lent. Ko te keke te tohu o te mutunga o te Lent, he wa roa o te nohopuku me te ripeneta e pa ana ki te hakari o nga kai waatea me nga tohu. Ko te tohutao o te Cake Simnel, he nui ana nga hua, nga mea kakara, me te marzipan, nga mea katoa i pangia i te wa o te Lent, kia rite ki te waimarie ano.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
  2. Raina he tiihi keke 7-inihi ki te peke pepa ranei.
  3. Wahia te pune almond ki te 3 ka tango i tetahi wahi ka hurihia ki te huri i te rahi o te keke keke.
  4. I roto i te nui, te paraihe tunu ruma, whakauruhia nga hua maroke kua maroke me te kiri paraoa ki te paraoa, te tote, me nga mea kakara.
  5. I roto i tetahi atu pire hinu te pata ki te huka tae noa ki te marama, me te rererangi. Tāpirihia te hua manu ki te ranunga pata i te iti o te wa, me te patu pai i muri i nga kohinga takitahi - kaua e ngana ki te tere i tenei tukanga ka taea e te potae te takahi. Ki te mea, me tapiri he koko o te paraoa me te whakakotahi ano, me whakahoki mai ano te ranunga.
  1. Me pupuhi i te hawhe o te paraoa me te hawhe o nga hua ki roto i te ranunga hua me te pata, i tetahi waahanga hou me te paraoa me te hua e toe ana.
  2. Hoatuhia te hawhe o te ranu keke ki roto i te tine, maeneene, ka hipoki ki te porotaka almond. Whakanohia te ranunga keke ki roto ki te tine me te maeneene i te mata. Kohuatia i waenganui o te oumu mo te 1 haora.
  3. Whakamutua te wera ki te 300 F me te tunu mo te 1 1/2 haora neke atu ranei (i runga i te oumu) tae noa ki te paraoa he parauri koura. Hei tirotiro ki te tunuhia te keke, whakauruhia he pata ki roto ki te keke, me puta mai he maama me te maroke. Ki te mea, tangohia atu i te oumu ka waiho ki te whakamatao i roto i te tine.Ki te kore, tunua he iti roa.
  4. Hurihia te toru o nga tuatoru o te parani almond, ano ki te rahi o te tine. Hangaia te toenga o te aramona i roto i te 11 porowhita iti.
  5. Kia maroke te keke, tangohia atu i te tine me te paraihe i te pito o te keke me te mowhiti apricot, ka hipoki ki te putea o te paraihe aramona. A tuu i nga poari tekau ma tahi tekau ma rua i te taha o te mata. Patohia nga mea katoa ki te kape apricot iti, ka waiho i raro i te parai wera tae noa ki te parauri.
  6. Whakapaihia te keke ka hiahia koe ki nga hua iti o te Aranga, ki tetahi atu kaupapa Aranga ranei.
Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 726
Katoa te wai 36 g
Te momona 12 g
Ko te wai kore 17 g
Cholesterol 129 mg
Te konutai 411 mg
Ngā harotihāhā 96 g
Piri Kai 7 g
Pūmua 12 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.