He wahi whakahirahira te tihi raihi i roto i nga ahurea maha. Ka tunua enei keke raihi ki te riki raihi a Japanese. He mea ohie, engari he nui te paramanawa, he kai reka ki te kai me te ika. Ka taea e koe te tapiri i nga huawhenua me nga otaota, ka whakamahi ranei hei reira ki te hua parai. Whakaarohia te mahi ki a ratou hei taputapu nui ki runga o te pounamu, te kāpeti Napa, me nga whiringa.
Ka whakamahia e tenei whakamahinga enei keke raihi paraihe ka panihia ki te mayonnaise chipotle me te rae mata. Na ka peia e koe ki te pango angiangi o te ranu honi-honi. Ehara i te reo Japanese, engari i roto i tenei ao.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu raihi (hepara, he Hapanihi, he rehu)
- 2 tbsp. paraoa
- 1 tbsp. hinu hinu
- Mo te Whakanui Iti:
- 1 tbsp. te huka
- 1 tbsp.
- te ranu rei
Pehea ki te Hanga
- Whakamahia te raihi i roto i te peihana, tauhiuhia te paraoa ki te raihi me te tunu i te raihi ma te ringa pai.
- Whakamahia te raihi ki te iti, te porohita, me te waahanga paraiti.
- Heat 1 tbsp. hinu hinuwhenua i roto i te skillet.
- Kohuatia he keke riki i runga i te wera iti mo etahi meneti.
- Tahurihia me te parai mo etahi meneti, maoa ranei kia tunua.
- Whakatikahia te wera ki te reo me te parai kia tae noa ki te waatea ki nga taha e rua.
- Mahihia he ranunga o te huka me te tunu rei i te taha.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 987 |
| Katoa te wai | 15 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1,182 mg |
| Ngā harotihāhā | 191 g |
| Piri Kai | 8 g |
| Pūmua | 18 g |