Ka mahia e ahau he pupuhi hamburger iti 3-inihi me tenei tohutao, engari ka taea e koe te nui o te rahi e hiahia ana koe. I mua i te tunu tunu, ka pupuhi i nga pupu me te horoi hua manu me te tauhiuhi i nga purapura pamereki ranei nga purapura purapura i runga ake. Ka tūtohu ahau ki te horoi i te hua manu na te mea e mau ana te kiruturu i te ngohengohe i te wa e pai ana te whiti me te tae.
Mahi atu ki enei pupuhi nunui ki te tipu me te poaka, te pupuhi, te pungarehu pīti, te huamata heihei, me etahi atu parani kapi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu wai (mahana, e 95 ki te 105 °)
- 1/4 kapu waiu (mahana)
- 2 1/4 tīpune he rewena maroke maroke
- 3 punetēpu te huka (paoa)
- 3 kapu / 14 pauna paraoa paraoa
- 2/3 kapu / 3 pauna paraoa (katoa-kaupapa)
- 1 tīpune tote
- 3 pata punetēpu (whakahoutia)
- 1 hua nui
- Te tautuhi:
- 1 te nui o te hua (ka whiua ki te 1 punetēpu te wai makariri)
- 1-2 tīpune o te purapura heamere maoa (he purapura hepamere pango ranei he purapura purapura)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te mehua 2-kapu me te peihana iti, whakakotahi i te wai mahana me te waiu. Me awhi i te rewena me te huka ka tu mo te 4 ki te 5 meneti.
- I roto i te peihana pokepoke, whakakotahi i te paraoa paraoa me te paraoa paraoa-katoa me te tote, ka wiri ki te whakakotahi pai. Tāpirihia nga pihi o te pata me te mahi i roto i te pupuhi me nga maihao tae noa ki te wawahanga o te ranunga.
- I roto i tetahi atu peihana, patua 1 hua manu. Tāpirihia te hua ki te paraoa paraoa me te ranu rewena. Kia tae ki te maoa.
- Tangohia te paraoa pokepoke ki te mata maoa me te pokepoke mo te 8 ki te 10 meneti, me te toha atu i te paraoa ki te hiahiatia. E hiahia ana koe kia parauri te paraoa pokepoke, engari kaua e pai ki te hapai. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kaitautoko me te matau paraoa pokepoke hei pokepoke i te pokepoke.
- Whakamahia te paraoa pokepoke ki te poipoi, ka hoatu ki roto i te peihana nui. Tahurihia te paraoa pokepoke kia hurihia te katoa. Kapihia te peihana ki te takai kirihou, ka tu i roto i te wahi mahana, kaaiti-kore noa tae noa ki te rua, mo te 1 1/2 haora.
- Wahia te paraoa pokepoke ki te 12 ki te 14 nga wahi e tata ana ki te 2 meneti ka hangaia hei poari. Whakaritea ki nga pepa tunu paraihehia e 2 peita te roa. Taehia ki te tauera horoi maenei ranei, ki te kirihou kirihou ranei, ka whakatika i roto i te wahi mahana, kaaiti-kore mo te 1 haora.
- Whakanohoia he paraoa ki te papa oumu, ka whakakiia kia kotahi inihi te wai wera. Kohuatia te oumu ki te 400 °.
- I mua i te tunu tunu, ka pupuhi i nga pupuhi me te ranunga wai me te wai. Horoihia ki te purapura heamere ranei nga purapura pupuhi, ki te hiahiatia.
- Kohuatia mo te 15 meneti, tae noa ki te parauri koura.
- Whakahauhia i runga i nga taraka.
Ki te mahi, tapahia nga tipu ki te hawhe whakapae me te tunu ki a raatau mehemea e hiahiatia ana. Mahi ki nga kaihoko, te poaka poaka, te pungarehu mīti, te peke a Joes, me ētahi atu whakakī hanewiti.
Hanga 12 ki te 14 3-Inch Hamburger Buns
Ka taea ano e koe
Nga Peariki Peariki Whakanui Amazing
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Te konutai | 600 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 7 g |