Kei te ngakau pouri? He mea patu? Te korokoro kaore? Ka āwhina tenei Honey Lemon Ginger Tea i tenei kirimana. Karekau he kata. He pai ki a koe mo te patent, engari kaore he kata mo te awhina ki a koe kia pai ake te pai ki te whai koe i te makariri, i te rewharewha ranei.
Ma te wera me te pakihi ka whakamahana koe, ka awhina i te remoni-a-ringa me te tohu kaha-ka awhina i nga kiore, ka mahi te pakihi me te honi ki te korokoro. Mena kei te whakaaro koe ki te kura tawhito, haere ki mua me te whakanui i te kopere o te whiskey ki te whakauru (ina koa kei te inu koe i te mea tika i mua i te haere ki te moenga) mo te ahua o te wera wera.
Mena kei te mamae tonu koe, tamatahia te hanga i tetahi waahanga e toru, me te pupuri i roto i te wera ki te wewete, ki te reheatai ranei ina hiahiatia. E hiahia ana koe ki te tohu tohu-tangata-o-te-tau? Whakaritea he waa mo tetahi i roto i to whare e mamae nei.
He aha e hiahia ana koe
- 1-inihi hou pakiaka pakihi (kaore e hiahiatia ki te peera)
- 1 kapu wai (kohua)
- 1 punetēpu
- te wai rēmana (kua pakaru hou)
- 1 punetēpu te honi (raw, te kore e tohua)
- Kōwhiringa: 1 whiskey
Pehea ki te Hanga
- Whakanohia te kakano ki roto i te taapot, te ipuranga reo, te kapu rahi ranei. I roto i te nuinga o te whakamahinga kai, e hiahia ana koe ki te whakamutu i te taatai, engari kaore he take hei mahi i konei, a ka pau te wa me te kaha ki te takoto moenga me te okioki kaore koe i pai. Engari ka hiahia koe ki te mihi (ki te mea kei roto koe i te ara kino, ka taea e koe te kiriata noa, engari ka mohio kaore koe e tata ki te takahi i te taatai me te pouri ano hoki i to mangere). Koinei te ahuatanga pai rawa: Whakaarahia te pakihi i runga i te miihini miihini . Ko te ahua pai rawa atu: Whakamahia te pakihi ki nga waa pai o te papa wha-taha (ranei rite). He aha hoki e mahi: te miihini i te pakihi me te maripi koi. He tino pai, he tino ngawari te taitama taitamariki, me te torutoru o nga muka kei te haere i to huarahi. Ko te taangata pakeke, engari, he pai te nui o te kiri e rere ana i roto. Haere i mua ka maka katoa i runga i te kohua-ka haere tonu koe ki te tarai.
- Ringihia te 1 kapu wai koropupuku i runga i te taatai me te tahuna kia 3 meneti.
- I tenei wa, makahia te wai rēmana me te honi i roto i te putea nui. Whakanohoia te tea tihi ki roto i te kopu.
- Me kaha ki te whakakore i te honi, te reka, me te tapiri atu i te honi me te wai rēmana ki te hiahia koe.
Kei te hiahia koe ki te whakaranu? Anei etahi momo rererangi:
- Tāpirihia he pounamu o te hinamona, nutmeg, cardamom ranei i te mutunga mo te reka o te kakara reka. He pai ake nga mea kakara hei whakanui ake i te reka, ka whakapiki ake i te ahua o te whakamarie, me etahi ohanga moiora / homeopathic hoki.
- Ranei, whakamahi i te hinamona ki te mahi i te whakaoho ki te whakakore i te honi (he tino painga tenei ki nga tamariki me nga ihu ngeru!).
- Ko te iti o te koriri (1/4 tīpune ka mahi) ka pangia e te mate me te reka nui, a ka huri te tea i te kowhatu kowhatu; engari e mohio ana kei te pa atu ano ia ki tetahi mea e pa ana ki a ia-whakaaroarohia koe.
- Ki te hiahia koe ki nga mea angiangi, tohaina he tipu o te cayenne-ka awhina ano i taua tuhi hiko ki te awatea i aua hara.
- Mena he nui rawa te reka o te rēmana ki a koe, tohaina ki waho i te tipu o te wai karaka.
- He moenga moenga? Kaore koe e waiho hei tangata tuatahi ki te whakauru i te kopere o te whiskey, te bourbon, te Scotch, te rai, te pouri ranei ki te koko.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 18 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |